L. V. plus

Šest produktů, seřazených podle věku pro začátek

Řada je seřazená vzestupně podle doporučeného věku pro začátek užívání — od Nº 1 od 25 let po Nº 6 od 50 let. Každé číslo znamená vlastní složení.

Nº 1

Glycin · L-cystein

Dvě aminokyseliny, jedna denní dávka

Začátek od 25

Nº 2

Kurkumin · boswelliové kyseliny

Tři rostlinné extrakty

Začátek od 30

Nº 4

Resveratrol · astaxanthin

trans-resveratrol ve farmaceutické čistotě

Začátek od 35

Nº 5

Spermidin · apigenin

Pšeničné klíčky a celer

Začátek od 40

Nº 6

Jak jsme vybírali

Tři kritéria, v tomto pořadí.

Mechanismus musí být publikovaný: U každé suroviny je popsaný mechanismus účinku dohledaný až k původní práci na PubMed. Pokud něco stojí jen v sekundárním přehledu nebo koluje na úrovni influencerů, surovina vypadává. Tak bylo vyřazeno několik populárních látek.
Kombinace místo jednotlivých megadávek: Kombinují se látky, jejichž mechanismy výzkum popisuje vedle sebe — místo toho, aby se použila jediná látka v nejvyšší dávce. Z více než 50 prověřených látek jich zbylo dvanáct.
Status podle potravinového práva musí odpovídat: Několik látek rozšířených v longevity komunitě není v EU povoleno jako doplněk stravy. Kde tomu tak bylo, zvolili jsme povolenou formu — například L-cystein místo N-acetylcysteinu, který je zde zařazen jako léčivá látka.

Vymezení

Co záměrně neobsahuje

NMN, rapamycin, metformin: Nejsou obsaženy, protože jejich status jako doplňku stravy v EU není vyjasněný, nebo protože jde o léčivé látky vázané na lékařský předpis.
Urolithin A, berberin ve vysoké dávce: Nejsou obsaženy, dokud je studií málo.
N-acetylcystein: V EU zařazen jako léčivá látka a v doplňcích stravy ho nelze použít. Místo něj se používá L-cystein.

Použití

Užívání během dne

Ráno, s jídlem obsahujícím tuk: Nº 1, Nº 2 a Nº 4. Resveratrol a astaxanthin jsou rozpustné v tucích.
V poledne, s hlavním jídlem: Nº 3.
Večer: Nº 5.
Dva dny v měsíci: Nº 6, na rozdíl od každodenního užívání ostatních pěti.

Pokud to chcete mít jednoduché, užívejte pět denních produktů v pevně daný čas s hlavním jídlem. Nº 6 se v každém případě užívá dva dny v měsíci.

Upozornění. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Skladujte v suchu, chraňte před teplem a světlem a uchovávejte mimo dosah dětí.