L. V. plus

Šest proizvoda, poređanih prema uzrastu za početak

Serija je složena prema preporučenom uzrastu za početak, od mlađeg ka starijem — od Nº 1 od 25. godine do Nº 6 od 50. godine. Svaki broj označava poseban sastav.

Nº 1

Glicin · L-cistein

Dve aminokiseline, jedna dnevna doza

Početak od 25. godine

Nº 2

Niacin · Betain

Jedna kapsula dnevno

Početak od 30. godine

Nº 3

Kurkumin · Bosvelijske kiseline

Tri biljna ekstrakta

Početak od 30. godine

Nº 4

Resveratrol · Astaksantin

trans-resveratrol farmaceutske čistoće

Početak od 35. godine

Nº 5

Spermidin · Apigenin

Pšenične klice i celer

Početak od 40. godine

Nº 6

Kvercetin

Dva dana mesečno

Početak od 50. godine

Metodologija

Kako je izvršen izbor

Tri kriterijuma, ovim redosledom.

Mehanizam mora biti objavljen: Za svaku sirovinu opisani mehanizam delovanja praćen je unazad do originalnog rada na PubMed-u. Ako se nešto navodi samo u sekundarnom preglednom radu ili kruži na nivou influensera, sirovina otpada. Time je diskvalifikovano više popularnih supstanci.
Kombinacije umesto pojedinačnih megadoza: Kombinuju se supstance čiji su mehanizmi u istraživanjima opisani jedan uz drugi — umesto da se jedna supstanca koristi u najvećoj dozi. Od više od 50 ispitanih supstanci ostalo ih je dvanaest.
Status prema propisima o hrani mora odgovarati: Više supstanci koje su raširene u longevity sceni u EU nije dozvoljeno kao dodatak ishrani. Gde je to bio slučaj, izabran je dozvoljeni oblik — na primer L-cistein umesto N-acetilcisteina, koji se ovde svrstava u lekovite supstance.

Razgraničenje

Šta namerno nije sadržano

NMN, rapamicin, metformin: Nisu sadržani, jer status dodatka ishrani u EU nije razjašnjen ili zato što je reč o lekovitim supstancama koje se izdaju na recept.
Urolitin A, berberin u visokoj dozi: Nisu sadržani dok god su podaci iz studija oskudni.
N-acetilcistein: U EU je svrstan u lekovite supstance i ne sme se koristiti u dodacima ishrani. Umesto njega koristi se L-cistein.

Primena

Uzimanje tokom dana

Ujutru, uz obrok koji sadrži masti: Nº 1, Nº 2 i Nº 4. Resveratrol i astaksantin su rastvorljivi u mastima.
U podne, uz glavni obrok: Nº 3.
Uveče: Nº 5.
Dva dana mesečno: Nº 6, za razliku od svakodnevnog uzimanja ostalih pet.

Ako želite da bude jednostavno, uzimajte pet svakodnevnih proizvoda u isto vreme uz glavni obrok. Nº 6 se u svakom slučaju uzima dva dana mesečno.

Napomena. Dodaci ishrani nisu zamena za uravnoteženu i raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Ne prekoračujte navedenu preporučenu dnevnu dozu. Čuvati na suvom mestu, zaštićeno od toplote i svetlosti, van domašaja dece.