🔬 Verouderingsonderzoek — de zes biologische processen van veroudering, aan de hand van de gepubliceerde literatuur.
Contact

Home › Longevity › Verouderingsonderzoek › De stille ontsteking

Ontsteking

De stille ontsteking

Een ontsteking die je niet voelt — en die toch telt

Iedereen kent ontsteking als roodheid, zwelling en pijn. Er bestaat een tweede soort, die je niet merkt en die tientallen jaren doorwerkt.

Wat ermee bedoeld wordt

In 2000 beschreef de Italiaanse onderzoeker Claudio Franceschi een patroon dat het verouderingsonderzoek sindsdien bezighoudt: met de jaren neemt in het lichaam een ontstekingsactiviteit toe die zwak blijft, niet meer wegebt en niet bij een infectie hoort. Hij noemde het inflammaging, een samentrekking van de Engelse woorden voor ontsteking en veroudering.

Je merkt er niets van. Het wordt alleen zichtbaar in het lab, aan bepaalde waarden in het bloed.

Dat het iets betekent, is goed onderbouwd

Bij honderdjarigen voorspelt een verhoogde ontstekingswaarde de sterfte. Het C-reactief proteïne, kortweg CRP, geldt als erkende voorbode van hart- en vaatincidenten. Een opvolging van meer dan 25 jaar op Hawaï vond een verband met latere dementie, andere studies een verband met het verlies van spiermassa en kracht.

Van bijverschijnsel naar oorzaak

Dit alles toont eerst alleen aan dat beide samen voorkomen. De beslissende stap kwam in 2017 met een grote studie met de naam CANTOS: een behandeling die gericht tegen de ontsteking ging, verlaagde het aantal hart- en vaatincidenten — zonder de bloedvetten te veranderen. Daarmee was aangetoond dat deze weg los daarvan te beïnvloeden is.

Welke plantenstoffen onderzocht worden

Het breedst onderzocht is curcumine, de gele kleurstof uit de kurkumawortel. Samenvattende analyses van meerdere gecontroleerde studies beschrijven lagere ontstekingswaarden.

De interpretatie is wel niet eenvoudig, want curcumine heeft een bekend probleem: het wordt slecht opgenomen en snel weer afgebroken. Onderzoek naar de combinatie met piperine, het scherpe bestanddeel van zwarte peper, beschrijft duidelijk hogere waarden in het bloed.

Boswelliazuren uit de hars van de Indische wierookboom grijpen op een andere plek in dan curcumine. Studies met een placebobehandeling als vergelijking zijn er vooral bij knieartrose.

Een verband met het laatste thema

Een groot deel van de ontstekingsstoffen die bij het ouder worden in het bloed circuleren, komt van cellen die met hun werk zijn gestopt. Daarover gaat het laatste thema van deze reeks.

Bronnen

  1. Franceschi 2000 — Ann N Y Acad Sci — eerste beschrijving van het concept PMID 10911963
  2. Franceschi & Campisi 2014 — J Gerontol A PMID 24833586
  3. Ferrucci & Fabbri 2018 — Nat Rev Cardiol PMID 30065258
  4. Bruunsgaard 2003 — TNF-α en sterfte bij honderdjarigen PMID 12967692
  5. Ridker 2000 — NEJM — CRP als voorspeller PMID 10733371
  6. Ridker 2017 — NEJM — CANTOS PMID 28845751
  7. Sahebkar 2014 — meta-analyse, curcuminoïden en CRP PMID 23922235
  8. Hewlings & Kalman 2017 — Foods — overzicht PMID 29065496
  9. Anand 2007 — Mol Pharm — biologische beschikbaarheid van curcumine PMID 17999464
  10. Shoba 1998 — Planta Med — piperine en farmacokinetiek PMID 9619120
  11. Ammon 2006 — Planta Med — boswelliazuren PMID 17024588
  12. Sengupta 2008 — Arthritis Res Ther — gerandomiseerd, placebogecontroleerd
  13. Schaap 2006 — ontstekingsmarkers en spiermassa PMID 16750969
  14. Schmidt 2002 — Honolulu-Asia Aging Study, 25 jaar PMID 12210786
  15. Coppé 2010 — Annu Rev Pathol — SASP PMID 20078217

Let op. Deze pagina's geven de stand van het gepubliceerde onderzoek weer. Ze beschrijven biologische processen en onderzoek naar stoffen, doen geen uitspraak over producten en vervangen geen medisch advies, geen diagnose en geen behandeling.