Protecția pe care corpul și-o produce singur

Corpul își produce singur cea mai importantă moleculă de protecție, în fiecare celulă în parte. Cu anii, reușește tot mai greu. Motivul este surprinzător de simplu.

La ce folosește glutationul

Oriunde nutrienții sunt transformați în energie, apar deșeuri. În celulă, acestea sunt fragmente agresive care pot deteriora alte structuri din interiorul celulei. Glutationul le neutralizează.

Corpul nu preia această substanță din alimentație — o construiește singur, și anume în cantități care nici nu ar putea fi aduse din exterior.

Ce se schimbă odată cu vârsta

Dacă se măsoară cantitatea de glutation din globulele roșii, la persoanele de peste 60 de ani ea este vizibil mai mică decât la adulții tineri. În studiul grupului condus de Rajagopal Sekhar era cam jumătate. Și ritmul în care era refăcut scăzuse.

Care este cauza

Ar fi la îndemână să credem că uneltele responsabile se tocesc odată cu vârsta. Exact asta nu s-a întâmplat — enzimele implicate funcționau fără probleme. Ce lipsea era materialul.

Glutationul este format din trei elemente de construcție. Două dintre ele dau ritmul: dacă nu sunt disponibile în cantitate suficientă, producția se blochează, oricât de bună ar fi mașinăria.

Ce a urmat

În studiul următor, participanții au primit ambele elemente de construcție. După două săptămâni, producția era din nou la nivelul grupului de comparație tânăr.

Lucrări ulterioare au urmărit perioade mai lungi: mai întâi un mic studiu deschis pe opt persoane, pe parcursul a jumătate de an, apoi unul strict controlat pe 24 de persoane, timp de patru luni.

Ideea din spate nu este spectaculoasă, și tocmai asta o face solidă. Nu este vorba să aduci protecție din exterior, ci să dai corpului materialul din care își construiește propria protecție.