Home › Gids longevity
Longevity in je bedrijf: een gids voor sportscholen, bedrijven en gezondheidsprofessionals
Longevity betekent niet alleen langer leven – het betekent langer gezond blijven. En precies daar is een kloof ontstaan: wereldwijd is het verschil tussen levensverwachting en gezonde levensverwachting in twee decennia gegroeid tot 9,6 jaar. Voor sportscholen, bedrijven, fysiotherapeuten, spa's, hotels en klinieken is dat een grote kans. Het onderzoek laat zien dat de sterkste hefbomen in het dagelijks leven liggen – lichaamsbeweging, niet roken, lichaamsgewicht en voeding. En het verouderingsonderzoek ontcijfert steeds preciezer welke processen in onze cellen de veroudering vormgeven. Deze gids laat zien wat het onderzoek vandaag weet, welke conclusies daaruit volgen, wat de wet zegt en hoe je met Novogenia een aanbod opbouwt: vandaag met genetische analyses en gepersonaliseerde supplementen, en met de longevity-lijn vanaf de geplande lancering in 2026.
Twee klokken die uit de pas lopen
Stel je twee klokken voor. De ene telt de jaren die iemand leeft. De andere telt alleen de jaren waarin die persoon gezond is. Idealiter lopen ze bijna gelijk. In werkelijkheid lopen ze uit elkaar – en de kloof wordt groter.
Een analyse van gegevens uit alle 183 lidstaten van de Wereldgezondheidsorganisatie over twee decennia laat zien dat de kloof tussen levensverwachting en gezonde levensverwachting wereldwijd is gegroeid, tot 9,6 jaar (Garmany & Terzic, JAMA Network Open 2024). Dat zijn bijna tien jaar die mensen, gemiddeld en volgens deze berekening, niet in volledige gezondheid doorbrengen.
Daar draait het bij longevity echt om. Niet om de belofte van een zo lang mogelijk leven, maar om de vraag hoe je de tweede klok zo lang mogelijk gelijk laat lopen met de eerste. Experts noemen dit de healthspan: de gezonde levensduur.
Ik ben moleculair bioloog en oprichter van Novogenia. Sinds 2009 analyseren we genen in ons eigen laboratorium in Eugendorf bij Salzburg, Oostenrijk – inmiddels van meer dan 30 miljoen mensen. Voor mij is het verouderingsonderzoek een van de boeiendste vakgebieden van de biologie. Met deze gids wil ik je laten zien wat het vandaag al weet, welke conclusies je daaruit kunt trekken voor je aanbod en hoe je iets opbouwt waarop je klanten kunnen vertrouwen.
Wat het onderzoek laat zien – en wat daaruit volgt
Eerst het goede nieuws: de sterkste hefbomen zijn verrassend gewoon. Een analyse van twee grote Amerikaanse cohorten met 78.865 vrouwen en 44.354 mannen keek naar vijf leefstijlfactoren: nooit roken, een body-mass-index tussen 18,5 en 24,9, ten minste 30 minuten matige tot intensieve lichaamsbeweging per dag, een matige alcoholinname en een hoogwaardige voeding (Li et al., Circulation 2018).
Het resultaat is indrukwekkend: op 50-jarige leeftijd hadden vrouwen die aan alle vijf factoren voldeden een geprojecteerde resterende levensverwachting die gemiddeld 14,0 jaar langer was dan die van vrouwen die aan geen enkele factor voldeden. Bij mannen bedroeg het verschil 12,2 jaar. De logische conclusie: het grootste deel van longevity wordt in het dagelijks leven beslist – bij de training, aan tafel, in de manier waarop mensen met hun gewicht en gewoonten omgaan. Precies daar sluit je aanbod op aan.
Tegelijk kijkt het verouderingsonderzoek steeds dieper in onze cellen. Het beschrijft inmiddels twaalf kenmerken van veroudering (hallmarks of aging), waaronder cellulaire senescentie, verstoorde autofagie en chronische ontsteking (López-Otín et al., Cell 2023). Zie het als de onderhoudslijst van een auto: wie weet welke onderdelen met de jaren slijten, weet waar hij beter moet kijken. Wat deze processen betekenen, lees je in het hoofdstuk De zes verouderingsprocessen in één oogopslag.
Zo vertaal je het onderzoek naar je aanbod:
| Hefboom | Wat het onderzoek laat zien | Wat het betekent voor je aanbod |
|---|---|---|
| Lichaamsbeweging | Ten minste 30 minuten matige tot intensieve activiteit per dag was een van de vijf factoren die samenhingen met een langere levensverwachting | Gestructureerde training met begeleiding – het hart van elk longevity-aanbod in een sportschool |
| Voeding | Een hoogwaardige voeding was een van de vijf factoren | Voedingsadvies, genetische analyses over voeding en gewicht, gepersonaliseerde supplementen |
| Lichaamsgewicht | Een body-mass-index tussen 18,5 en 24,9 was een van de vijf factoren | Gewichtsmanagement met realistische doelen en een persoonlijke strategie |
| Niet roken en matig alcoholgebruik | Beide behoorden tot de vijf factoren | Gezondheidsdagen, coaching en workshops |
| Processen in de cel | Twaalf kenmerken van veroudering, van senescentie tot ontsteking | Leg ze helder uit; de geplande longevity-lijn is afgestemd op zes verouderingsprocessen die in het onderzoek worden beschreven |
En de biologische leeftijd? Met zijn epigenetische klok liet Steve Horvath zien dat de leeftijd van weefsels en celtypen kan worden geschat op basis van DNA-methylatiepatronen (Horvath, Genome Biology 2013) – een mijlpaal in het verouderingsonderzoek. Novogenia biedt geen meting van de biologische leeftijd aan. Meer daarover in Biologische leeftijd meten: wat tests wel en niet kunnen.
Waarom longevity telt voor je bedrijf
Je leden, gasten, medewerkers of patiënten lezen over longevity. Ze luisteren naar podcasts, zien nieuwe studies in het nieuws en vragen jou: wat kan ik zelf doen? Als je daar een goed onderbouwd antwoord op hebt, word je de plek die ze vertrouwen. Dat is de echte waarde voor je bedrijf.
Daar komt bij dat de sterkste hefbomen vaak precies in je kernactiviteit liggen.
- Sportscholen: lichaamsbeweging is een van de grondigst onderzochte leefstijlfactoren die er zijn. Je biedt het al aan – longevity geeft het een nieuw kader.
- Bedrijven: een werkplek beïnvloedt jarenlang beweging, voeding, slaap en stress.
- Fysiotherapie: mobiliteit en herstel bepalen mee hoe zelfstandig mensen blijven naarmate ze ouder worden.
- Spa's, hotels en klinieken: tijd, rust en een professionele omgeving vormen het ideale moment om gewoonten te heroverwegen.
Dat een goed programma gewoonten kan veranderen, laat een grote gerandomiseerde studie met 32.974 werknemers zien: na 18 maanden gaven deelnemers aan een programma op de werkplek vaker aan dat ze regelmatig sportten (69,8% vs. 61,9%) en actief op hun gewicht letten (69,2% vs. 54,7%) (Song & Baicker, JAMA 2019). Klinische meetwaarden zoals bloeddruk of cholesterol lieten in deze periode geen verschil zien – maar gemiddeld hadden de werknemers slechts 1,3 van de acht modules afgerond. Voor jou betekent dit: begeleiding en deelname maken het verschil. Precies dat is de kracht van een aanbod dat mensen persoonlijk aanspreekt.
Voor wie deze gids is geschreven
Deze gids is bedoeld voor bedrijven die longevity-producten en -diensten aan anderen willen aanbieden:
- Sportscholen en personal trainers: analyses over sport en prestaties, voeding en gewicht, plus gepersonaliseerde supplementen, afgestemd op je sportschool. Begin met Longevity in de sportschool.
- Bedrijven, hr en bedrijfsvitaliteit: genetische analyses als onderdeel van een longevity-programma voor medewerkers – vrijwillig en zonder dat de werkgever de resultaten ziet. Meer in Bedrijfsgezondheidsprogramma's met genetische analyses.
- Fysiotherapeuten: herstel en voedingsstoffenvoorziening als aanvulling op de therapie (Aanbod voor fysiotherapeuten).
- Spa's en wellnesshotels: analyses tijdens het verblijf, supplementen voor thuis (Spa & wellness, Wellnesshotels).
- Longevityklinieken en medische praktijken: Novogenia als laboratorium op de achtergrond, producten onder jouw merk (Longevityklinieken).
Eén grens loopt door elk hoofdstuk: als bedrijf kun je lifestyle-analyses aanbieden. Medische analyses horen in de handen van een arts, overal waar de nationale wetgeving dat vereist.
Wat Novogenia vandaag aanbiedt – en wat gepland is
Novogenia is zowel een genetisch laboratorium als een supplementenproducent en verkoopt uitsluitend via partners. Zodat je goed kunt plannen, trekken we een duidelijke lijn tussen vandaag en morgen:
| Bouwsteen | Status | Wat het inhoudt |
|---|---|---|
| Genetische analyses | vandaag beschikbaar | Lifestyle-analyses over sport en prestaties, voeding en gewicht, stress en huid – op basis van een speekselmonster, in 4 dagen geanalyseerd in ons eigen laboratorium. Genen veranderen niet: de resultaten blijven je hele leven geldig. |
| Gepersonaliseerde supplementen | vandaag beschikbaar | Een algoritme met ongeveer 50 genen, een vragenlijst en – indien beschikbaar – bloedwaarden, die voorrang krijgen. Doseringen tussen een derde en drie keer de referentie-inname, begrensd op de aanvaardbare bovengrens van inname van EFSA. Dagsachets; één levering is goed voor 90 dagen. |
| Partnermodellen | vandaag beschikbaar | Je eigen partnershop, white label onder je merk of je eigen product |
| NOVO Academy | vandaag beschikbaar | Gratis opleiding, ongeveer 5 uur video per taal, in zeven talen, met een certificaat voor elk afgerond onderwerp |
| Longevity-lijn | lancering gepland voor 2026 | Zes bouwstenen, afgestemd op zes verouderingsprocessen die in het onderzoek worden beschreven en ontworpen voor verschillende leeftijdsgroepen; als Novogenia-lijn of, op aanvraag, als private label. Recepturen, hoeveelheden en beschikbaarheid kunnen tot de lancering nog veranderen. |
| Meting van de biologische leeftijd | niet aangeboden | Novogenia biedt geen meting van de biologische leeftijd aan. |
Een detail dat vaak door elkaar wordt gehaald: de Beauty-analyse bevat een hoofdstuk over telomeren. Dat leest de genen uit die met telomeren samenhangen – met andere woorden je aanleg. Het meet niet de lengte van je telomeren.
Alle details over de geplande lijn vind je op de pagina Novogenia longevity. Hoe je vandaag al van start gaat, lees je in Een longevity-aanbod opzetten: partnermodellen en proces.
Alle hoofdstukken in één oogopslag
Alle 12 artikelen staan onderaan deze pagina ook per hoofdstuk vermeld.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen levensduur en gezonde levensduur (healthspan)?
Biedt Novogenia een test voor de biologische leeftijd aan?
Wanneer is de longevity-lijn van Novogenia beschikbaar?
Mag mijn sportschool genetische analyses aanbieden?
Hoe start ik een longevity-programma met Novogenia?
Gerelateerd: De longevity-lijn van Novogenia · Partner worden · Gids nutrigenetica
Wil je longevity aan je aanbod toevoegen?
Vertel ons over je sportschool, bedrijf of praktijk – we laten je zien wat vandaag al mogelijk is.
Partner worden →De longevity-lijn van NovogeniaLet op: Deze gids bevat algemene informatie voor bedrijven en professionals en vervangt geen medisch of juridisch advies. De longevity-producten van Novogenia zijn voedingssupplementen en geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl; uitspraken in deze gids zijn geen genezingsbeloften en geen uitspraken over het voorkomen, behandelen of genezen van ziekten. Aanbevelingen die uit genetische analyses worden afgeleid, zijn logische conclusies, niet wetenschappelijk bewezen. Regelgeving kan veranderen; fouten en wijzigingen voorbehouden.