⚖ Průvodce regulací hmotnosti — praktické know-how pro kliniky, poradce, kouče a studia: jak zodpovědně nabízet programy hubnutí založené na genech.

Domů › Průvodce regulací hmotnosti › Spuštění: pilotní projekt a nabídka

Průvodce regulací hmotnosti

Spuštění: od pilotní skupiny k nabídce vašeho programu regulace hmotnosti

Zkontroloval Dr. Daniel Wallerstorfer, molekulární biolog a zakladatel společnosti Novogenia · Aktualizováno: 15. října 2026 · Doba čtení: 8 min

Stručně

Začněte v malém a s jasnými pravidly: vymezte cílovou skupinu a vylučovací kritéria, zvolte partnerský model, vyřešte souhlas, ochranu osobních údajů a reklamu a nejprve provázejte malou pilotní skupinu. V pevně stanovených bodech měřte, na čem záleží – hmotnost, obvod pasu, jídelní deník, pocit pohody – a poctivě vyhodnocujte. Výsledky slouží pro interní potřebu; údaje o hmotnosti do reklamy nepatří. Ve společnosti Novogenia trvá laboratorní analýza 4 dny, personalizované doplňky stravy lze vyrobit už od jednoho kusu a NOVO Academy váš tým bezplatně proškolí.

Nejdřív zkušební kuchyně, pak jídelní lístek

Jak začlenit genetiku do programu regulace hmotnosti, aniž byste vše vymýšleli znovu? Cestu ukázal tým primární péče v Kanadě. Vzal osvědčený skupinový program regulace hmotnosti a v polovině skupin ho doplnil o výživové informace založené na genech – studie NOW se 140 účastníky. Výsledek: skupina s genetickým poradenstvím dlouhodobě lépe dodržovala doporučení týkající se tuků a její podíl tělesného tuku klesl po 3 a 6 měsících více než ve skupině se standardním programem (Horne et al., BMJ Nutrition, Prevention & Health, 2020; Horne et al., Obesity, 2020).

Pro váš start se z toho dá hodně naučit: genetická analýza doplňuje to, co už děláte dobře. A program zesílí, když ho nejprve vyzkoušíte v malém. Restaurace zkouší nové jídlo ve zkušební kuchyni, než ho zařadí na jídelní lístek. Přesně tím je vaše pilotní fáze: ukáže, zda procesy, rozhovory a měření fungují – dříve než nabídku začnete široce propagovat.

6 kroků v přehledu

  1. Vymezte cílovou skupinu a hranice: Pro koho je program určen – a pro koho ne?
  2. Zvolte partnerský model: partnerský e-shop, white label nebo vlastní koncept.
  3. Nastavte rámec: složky programu, souhlas, ochrana osobních údajů, reklama, tým.
  4. Provázejte pilotní skupinu: společný začátek, pevně stanovené období, stejný průběh pro všechny.
  5. Měřte a vyhodnocujte: v pevně stanovených bodech, poctivě a interně.
  6. Zabalte nabídku a rozšiřujte: co se osvědčilo, stane se standardem.

Krok 1: Pro koho je váš program – a pro koho ne?

Jasné zaměření dělá váš program bezpečnějším a vaše výsledky vypovídajícími. Jak to může vypadat, ukazuje opět studie NOW. Byla otevřena dospělým od 18 let s BMI 25 nebo vyšším, kteří byli ochotni podstoupit genetické vyšetření, měli přístup k internetu a nedostávali současně rady k hubnutí jinde. Těhotenství a kojení byly vylučovacími kritérii (Horne et al., Obesity, 2020).

Tato kritéria můžete použít jako šablonu. Doplňte situace, ve kterých odkazujete na lékaře – například poruchy příjmu potravy, probíhající léčbu léky nebo velmi vysoké BMI. Úplný seznam najdete v článku Hranice: kdy je potřeba lékař. Ve Švýcarsku platí ještě více: analýzu indikuje zdravotnický odborník uvedený v čl. 40 GUMV a vzorek se odebírá v jeho přítomnosti (čl. 34 odst. 3 GUMG).

Krok 2: Správný partnerský model

Novogenia neprodává přímo spotřebitelům, ale prostřednictvím partnerů, kteří analýzy používají jako nástroj ve svých programech. Pro začátek máte tři cesty:

Pro pilotní fázi je partnerský e-shop obvykle nejrychlejší cestou, protože můžete začít bez vlastních obalů. Pokud do programu zařadíte personalizované doplňky stravy, můžete začít v malém: vyrábějí se už od jednoho kusu a jedna dodávka vystačí na 90 dní. Tento rytmus se dobře hodí jako pevný termín kontrolní schůzky. Více v článcích Nutrigenetika jako služba: partnerské a white-label modely a Malý start bez minimálního objednacího množství.

Krok 3: Nastavte rámec dřív, než první vzorek odejde do laboratoře

Krok 4: Pilotní skupina – malá, přehledná, dobře provázená

Začněte se zvládnutelnou skupinou, která začne společně a projde stejným průběhem. Tak uvidíte, kde to vázne – a ne jen to, kdo je náhodou obzvlášť motivovaný. Období stanovte předem a všem naplánujte stejné schůzky; pokrok pak bude možné porovnat.

  1. První konzultace: ujasnit cíle, očekávání a kritéria pro odkázání dál; získat souhlas.
  2. Výchozí stav: zaznamenat hmotnost, obvod pasu, jídelní deník a pocit pohody.
  3. Vzorek slin: doma nebo u vás – ve Švýcarsku v přítomnosti odborníka, který test indikuje.
  4. Analýza: 4 dny v laboratoři; čekací dobu využijte pro jídelní deník.
  5. Rozbor zprávy a plán: dohodnout několik konkrétních priorit.
  6. Kontrolní schůzky: pravidelně, se stejnými měřeními.

Jak klienty na cestě motivovat a udržet je v kurzu, popisuje článek Koučink a motivace: jak vydržet.

Krok 5: Zodpovědně měřit, poctivě vyhodnotit

Hmotnost není jediné číslo, na kterém záleží. Studie NOW měla jako primární výstup podíl tělesného tuku a stravu hodnotila vždy pomocí tří 24hodinových rozhovorů o stravě na začátku a po 3, 6 a 12 měsících (Horne et al., 2020). Vaše pilotní fáze potřebuje méně – ale na stejném principu: pevné body, pevné metody.

Co měříteJakK čemu
Hmotnostvždy za stejných podmínek, například ve stejnou denní dobupokrok v čase
Obvod pasukrejčovský metr, vždy na stejném místěukazuje změny, které váha nezachytí
Jídelní deníkněkolik dnů v každém bodě měřeníDodržuje se plán?
Pocit pohody a spokojenostkrátký dotazníkCo pomáhá, co překáží?
ÚčastKdo zůstává, kdo odchází – a proč?zlepšování procesů

Tři pravidla pro poctivé vyhodnocení:

Krok 6: Od pilotní fáze k nabídce – a k růstu

Co se v pilotní fázi osvědčilo, stane se vaším standardem: průběh, osnova rozhovoru, plán měření a kritéria pro odkázání dál. Z nich sestavíte svou nabídku – například balíček z analýzy, rozboru zprávy a kontrolních schůzek, na přání s personalizovanými doplňky stravy v 90denním rytmu. Cenu si stanovíte sami; pro vlastní značku vám pošleme nabídku s množstevními cenami.

A co říct zájemcům, kteří se ptají, zda to funguje? Něco poctivého a zároveň povzbudivého: v interní studii společnosti Novogenia s 302 lidmi zhubli účastníci na dietě založené na genech přibližně 2,4krát více než na standardní dietě (vysvětlení našeho vědeckého přístupu). Je to výsledek studie, nikoli slib pro jednotlivce. K tomu nezávislá studie NOW, v níž poradenství založené na genech pomohlo lidem dlouhodobě lépe dodržovat výživová doporučení. Záruka neexistuje – ale existují dobré důvody a k tomu vaše podpora. Jak studii zasadit do souvislostí, ukazuje článek Dieta založená na genech: co ukazuje naše studie.

K růstu vám pomohou tři páky:

Řekněte nám o své pilotní fázi – co fungovalo a kde potřebujete podporu. Společně ze zkušební kuchyně uděláme nabídku, která vydrží.

Checklist pro váš start

Časté dotazy

Jak velká by měla být moje pilotní skupina?
Pevné číslo neexistuje. Skupina by měla být dost malá, abyste mohli každého pečlivě provázet, a dost velká, abyste skutečně otestovali své procesy, rozhovory a měření. Společný začátek, pevně stanovené období a stejný průběh pro všechny jsou důležitější než velikost.
Co v pilotní fázi měřit?
Hmotnost a obvod pasu, jídelní deník, pocit pohody a spokojenost – a kolik účastníků vydrží. Měřte v pevně stanovených bodech. Studie NOW o poradenství k regulaci hmotnosti založeném na genech hodnotila stravu na začátku a po 3, 6 a 12 měsících.
Smím výsledky pilotní fáze použít v reklamě?
Údaje o hmotnosti ne: u potravin a doplňků stravy nejsou povolena tvrzení o rychlosti nebo míře úbytku hmotnosti (čl. 12 písm. b) nařízení (ES) č. 1924/2006) a u služeb nesmějí údaje o výsledcích, které lze očekávat, klamat (§ 5 odst. 2 bod 1 UWG). Malý pilotní projekt bez srovnávací skupiny navíc neukazuje, co program přinese jednotlivci. Využijte výsledky ke zlepšení a v reklamě popisujte, co nabízíte.
Kolik stojí začátek?
Za partnerský e-shop se neplatí žádné zřizovací poplatky; z každé objednávky dostáváte provizi. Pro vlastní značku obdržíte nabídku s množstevními cenami. Chatbot s cenovou kalkulačkou poskytne první nezávazný odhad pro 500 až 3 000 krabiček; menší množství spočítá náš tým.
Mohu stejným způsobem začít i ve Švýcarsku?
Ne zcela. Tam smějí lifestylové genetické analýzy indikovat jen zdravotničtí odborníci uvedení v čl. 40 GUMV, vzorek se odebírá v jejich přítomnosti (čl. 34 odst. 3 GUMG) a samotesty nejsou pro tyto analýzy povoleny (čl. 13 GUMG). Koučové a studia proto spolupracují s odborníkem uvedeným v tomto seznamu. Reklama vyžaduje povinné informace (čl. 14 odst. 3 GUMG).

Související: Jak vybudovat program regulace hmotnosti · Nutrigenetika jako služba: partnerské a white-label modely · Malý start bez minimálního objednacího množství

Program regulace hmotnosti s genetickou analýzou?

Řekněte nám o své nabídce a svých klientech – ukážeme vám, jak genetická analýza doplní váš program.

Poptat projekt →Lifestylové analýzy