Domů › Průvodce regulací hmotnosti

Průvodce regulací hmotnosti

Regulace hmotnosti s genetickou analýzou: průvodce pro kliniky, poradce, kouče a studia

Zkontroloval Dr. Daniel Wallerstorfer, molekulární biolog a zakladatel společnosti Novogenia · Aktualizováno: 15. října 2026 · Doba čtení: 7 min

Stručně

Program regulace hmotnosti s genetickou analýzou spojuje tři věci: lifestylovou analýzu, která ukazuje, jak tělo reaguje na sacharidy, tuky, pohyb a kalorický deficit; plán, který z ní vyvozuje logické závěry; a koučink, který lidem pomáhá vydržet. V interní studii společnosti Novogenia s 302 lidmi zhubli účastníci na dietě založené na genech přibližně 2,4krát více než na standardní dietě – je to výsledek studie, nikoli slib pro jednotlivce. Právní základní pravidla: v reklamě žádné sliby shozených kilogramů, ve Švýcarsku jen prostřednictvím oprávněných zdravotnických odborníků a obezita jako nemoc patří do rukou lékaře. V deseti článcích vás tento průvodce provede vědou, tvorbou programu, právem i spuštěním vaší nabídky.

Stejná dieta, různí lidé

Proč jeden člověk zhubne bez námahy jen tím, že omezí chléb a těstoviny, zatímco druhý na úplně stejné dietě nepostoupí ani o kousek? Kdo provází lidi hubnutím, tuto otázku zná – i frustraci, která s ní přichází. Ve společnosti Novogenia jsme chtěli vědět, zda část odpovědi neleží v genech. V interní studii společnosti Novogenia s 302 lidmi zhubli účastníci na dietě založené na genech přibližně 2,4krát více než na standardní dietě (více o našem vědeckém přístupu). Je to výsledek studie, nikoli slib pro jednotlivce. Ukazuje ale, jaký potenciál skrývá plán, který tělu sedí.

Představte si tělesnou hmotnost jako mixážní pult s mnoha posuvníky: jídlo, pohyb, spánek, stres. Geny spoluurčují, jak silně který posuvník u daného člověka působí. Jakmile víte, který posuvník má u vašeho klienta největší účinek, nemusíte už posouvat všechny najednou.

Jsem molekulární biolog a společnost Novogenia jsem založil v roce 2009. Naše laboratoř v Eugendorfu u Salcburku v Rakousku od té doby provedla více než 30 milionů analýz. Tímto průvodcem vám chci ukázat, jak zodpovědně vybudovat program regulace hmotnosti s genetickou analýzou – ať už vedete kliniku, výživovou poradnu, koučink, studio nebo lékárnu.

Co analýza hmotnosti ukazuje – a co ne

Analýza hmotnosti společnosti Novogenia je lifestylová analýza, tedy nelékařská analýza. Laboratoř ze vzorku slin vyčte geny, které ovlivňují, jak tělo zachází s jídlem, pohybem a kalorickým deficitem. Zpráva je seskupuje do sedmi témat:

Typ stravy: spíše sacharidový, nebo tukový typ – případně smíšený typ.
Citlivost na tuky: jak silně tuk ve stravě ovlivňuje tělesnou hmotnost.
Hlad a sytost: jak brzy nastupuje pocit sytosti.
Pohyb, nebo snížení příjmu kalorií: která z obou pák funguje lépe.
Zachování svalů: jak dobře se při kalorickém deficitu udržuje svalová hmota.
Rozložení tuku: kam tělo přednostně ukládá tuk.
Jo-jo efekt: jak silně se metabolismus po dietě přizpůsobuje.

Za těmito tématy stojí geny jako FTO, PPARG, FABP2, APOA2, ADRB2 a ADRB3. Gen se do analýzy Novogenia dostane jen tehdy, když jeho účinek podporují nejméně tři nezávislé studie. Doporučení, která z toho odvozujeme, jsou logické závěry – nikoli vědecky prokázané skutečnosti. Jak se z těchto témat stane jídelní plán, vysvětluje článek Metabolismus: sacharidy, tuky, bílkoviny.

Čím analýza není: není diagnózou, není léčbou obezity jako nemoci a nenahrazuje lékařské vyšetření. Geny jsou jedním faktorem z mnoha – důležitým, ale ne jediným.

Pro koho je tento průvodce

Tento průvodce je určen všem, kdo podporují lidi v regulaci hmotnosti a hledají osobní základ, na kterém mohou stavět:

Výživoví poradci: analýzy hmotnosti vám pomohou personalizovat jídelní plány. Naše partnerská stránka popisuje model „Personalizovaný koučink hubnutí“; více najdete v naší nabídce pro výživové poradce.
Kliniky: genetické analýzy a personalizované doplňky stravy pro pacienty, na přání pod vaší vlastní značkou (nabídka pro kliniky).
Koučové a osobní trenéři: program s osobním základem místo standardního plánu – ve Švýcarsku ve spolupráci s oprávněným zdravotnickým odborníkem.
Studia a fitness centra: přizpůsobte výživu a trénink každému členovi (Longevity ve fitness centru).
Lékárny: otázka, proč se ručička váhy nechce pohnout, zazní i u lékárenského pultu (Průvodce pro lékárny).
Fyzioterapie: zachování svalů během hubnutí (Longevity ve fyzioterapii).

Právo v kostce: tady lifestyle, tam medicína

Tři pravidla stojí za to znát od prvního dne:

Kdo smí analýzu nabízet: poradci mohou nabízet lifestylové analýzy v oblasti výživy, hmotnosti, sportu, stresu a pleti – v rámci pravidel své země. Tam, kde to vyžaduje vnitrostátní právo, poskytujeme lékařské analýzy pouze prostřednictvím lékařů. Podrobnosti pro Německo a Rakousko: Kdo smí nabízet genetické testy?
Švýcarsko je přísnější: genetické testy fyziologických vlastností, například stravovacího chování nebo pohybové aktivity, smějí indikovat pouze zdravotničtí odborníci (čl. 34 odst. 1 GUMG, švýcarský spolkový zákon o genetických vyšetřeních u člověka). Čl. 40 GUMV stanoví, kteří to jsou – mimo jiné lékaři, lékárníci, drogisté s diplomem vyšší odborné školy (Drogist HF) a výživoví poradci s diplomem odborné vysoké školy (FH). Vzorek slin se odebírá v přítomnosti této osoby (čl. 34 odst. 3 GUMG) a testy metabolických poruch se považují za lékařské (čl. 37 odst. 2 GUMV). Proto koučové a studia ve Švýcarsku spolupracují s oprávněným odborníkem.
Žádné sliby shozených kilogramů: v EU nejsou povolena zdravotní tvrzení, která odkazují na rychlost nebo míru úbytku hmotnosti (čl. 12 písm. b) nařízení (ES) č. 1924/2006). Švýcarsko má stejné pravidlo (čl. 34 odst. 4 písm. b) LIV). Co to znamená pro reklamu, reference a fotografie před a po, popisuje článek Reklama na hubnutí: co je povoleno.

A jedna hranice platí všude: program životního stylu není terapie. Obezita s přidruženými onemocněními, léky na hubnutí, známky poruchy příjmu potravy nebo těhotenství patří do rukou lékaře (Hranice: kdy je potřeba lékař).

Kde začít

Chcete porozumět vědě: začněte článkem Geny a hmotnost. Nejznámější studie o FTO a dietách založených na genech shrnuje také článek Regulace hmotnosti a geny v našem průvodci nutrigenetikou.
Plánujete program: přečtěte si články Jak vybudovat program regulace hmotnosti a Koučink a motivace.
Chcete brzy začít: nejprve si projděte článek Reklama na hubnutí a pak pokračujte článkem Spuštění: pilotní projekt a nabídka.

Všechny kapitoly v přehledu

Všech 10 článků seřazených podle kapitol najdete také na konci této stránky.

Jak to děláme ve společnosti Novogenia

Co můžete od společnosti Novogenia očekávat:

Analýza hmotnosti: lifestylová analýza se sedmi tématy – typ stravy, citlivost na tuky, hlad a sytost, volba mezi pohybem a snížením příjmu kalorií, zachování svalů, rozložení tuku a jo-jo efekt.
Vlastní laboratoř: analýza za 4 dny v naší laboratoři v Eugendorfu u Salcburku v Rakousku; zpráva je barevně odlišená a doručuje se digitálně přes zabezpečený portál, na přání i v tištěné podobě, až v 18 jazycích.
Vzorek slin: odebírá se sadou pro odběr slin, na přání s vaší značkou; ve Švýcarsku v přítomnosti odborníka, který test indikuje.
Přístup: vy rozhodujete, zda uvidíte zprávy svých klientů.
Věda: každý gen, který zařadíme, podporují nejméně tři nezávislé studie. Každé téma analýzy hmotnosti má vlastní genetický příběh s krátkou přednáškou.
Partnerské modely: vlastní partnerský e-shop s provizí z každé objednávky, white label pod vaší značkou nebo vlastní vývoj produktu; žádné zřizovací poplatky. Novogenia prodává výhradně prostřednictvím partnerů.
Školení: NOVO Academy je bezplatná a nepovinná – přibližně 5 hodin videa v každém jazyce, s certifikátem za každé dokončené téma. Její modul „Genová dieta“ je celý věnován tělesné hmotnosti.

Časté dotazy

Je analýza hmotnosti lékařský test?

Ne. Analýza hmotnosti společnosti Novogenia je lifestylová analýza, tedy nelékařská analýza. Poskytuje informace o genetických vlastnostech souvisejících s výživou, metabolismem a pohybem; nestanovuje diagnózu a nenahrazuje lékařské vyšetření. Léčba obezity jako nemoci patří do rukou lékaře.

Kdo smí analýzu hmotnosti nabízet?

Poradci mohou nabízet lifestylové analýzy v oblasti výživy, hmotnosti, sportu, stresu a pleti – v rámci pravidel své země. Ve Švýcarsku smějí takový test indikovat jen určití zdravotničtí odborníci, například lékaři, lékárníci nebo výživoví poradci s diplomem odborné vysoké školy (FH); vzorek slin se odebírá v jejich přítomnosti. Koučové a studia tam spolupracují s takovým odborníkem.

Jak rychle jsou výsledky k dispozici?

Laboratorní analýza trvá ve společnosti Novogenia 4 dny. K tomu je třeba připočítat čas na odběr vzorku slin a dobu přepravy. Zpráva se doručuje digitálně přes zabezpečený portál, na přání i v tištěné podobě, až v 18 jazycích.

Smím v reklamě uvádět shozené kilogramy?

Ne. Zdravotní tvrzení, která odkazují na rychlost nebo míru úbytku hmotnosti, nejsou v EU povolena podle čl. 12 písm. b) nařízení (ES) č. 1924/2006 a ve Švýcarsku podle čl. 34 odst. 4 nařízení o informacích o potravinách (LIV). Propagujte osobní, podložený koučink, ne čísla na váze.

Co ukazuje interní studie společnosti Novogenia?

V interní studii společnosti Novogenia s 302 lidmi zhubli účastníci na dietě založené na genech přibližně 2,4krát více než na standardní dietě. Studie se týká diety, nikoli doplňku stravy. Její údaj je výsledkem studie, nikoli slibem pro jednotlivce.

Související: Regulace hmotnosti a geny · Lifestylové analýzy · Nabídka pro výživové poradce

Program regulace hmotnosti s genetickou analýzou?

Řekněte nám o své nabídce a svých klientech – ukážeme vám, jak genetická analýza doplní váš program.

Poptat projekt →Lifestylové analýzy

Upozornění: Tento průvodce slouží jako obecná informace pro podniky a odborníky a nenahrazuje lékařské ani právní poradenství. Genetické vlastnosti zjištěné genetickou analýzou jsou dobře zdokumentované (každý zařazený gen podporují nejméně tři nezávislé studie); doporučení z nich odvozená jsou logické závěry, nikoli vědecky prokázané skutečnosti. Předpisy se mohou měnit; chyby a změny vyhrazeny.