Domů › Průvodce longevity › Doplňky stravy ve fitness centru

Personalizované doplňky stravy jako nabídka fitness centra

Zkontroloval Dr. Daniel Wallerstorfer, molekulární biolog a zakladatel společnosti Novogenia · Aktualizováno: 12. října 2026 · Doba čtení: 8 min

Riziko, které se na pultu fitness centra snadno přehlédne

Výzkumníci z Německé sportovní univerzity v Kolíně nakoupili ve 13 zemích 634 doplňků stravy, jejichž etikety neuváděly žádné hormony, a analyzovali je v laboratoři. 94 z nich, tedy 14,8 %, obsahovalo anabolické androgenní steroidy, které nebyly nikde deklarovány. Příjem celkem více než 1 mikrogramu určitých prekurzorů nandrolonu stačil k tomu, aby byly dopingové testy po několik hodin pozitivní (Geyer et al., International Journal of Sports Medicine, 2004). Vzorky pocházejí z let 2000 a 2001 – problém však přetrvává: Mezinárodní olympijský výbor označuje neúmyslný příjem zakázaných látek prostřednictvím doplňků stravy za známé riziko (Maughan et al., British Journal of Sports Medicine, 2018).

Surovina je jako cestující bez pasu: dokud ho nikdo nezkontroluje, nevíte, kdo je na palubě. Pro vaše fitness centrum je to víc než laboratorní otázka. Vaši členové důvěřují vašemu doporučení – a tato důvěra závisí na kvalitě toho, co doporučujete.

Personalizovaně místo z regálu: proč to dává smysl

Konsenzuální stanovisko MOV uvádí dva body, které jsou pro vaše fitness centrum důležité: při vhodném použití mohou doplňky stravy sportovcům prospět – například při řešení nedostatku mikroživin nebo při podpoře intenzivního tréninku. A reakce se mezi jednotlivci mohou výrazně lišit, mimo jiné kvůli genetice, mikrobiomu a obvyklé stravě. Proto autoři doporučují před jakýmkoli rozhodnutím úplné posouzení výživy (Maughan et al., 2018).

Právě zde vstupují do hry personalizované doplňky stravy. Místo dózy, která je pro všechny stejná, dostane každý člen mikroživiny v množstvích, která odpovídají jeho genům, jeho stravě a jeho tréninku. Stavební kameny výpočtu jsou vědecky podložené; úpravy podle genů jsou logické závěry, nikoli vědecky prokázané skutečnosti. Přesně tak to vysvětlujte i svým členům – přesvědčivé právě proto, že je to poctivé.

Jak algoritmus počítá – stručně

Představte si recepturu jako šitou na míru, s bezpečnostními mantinely. Vstupují do ní čtyři zdroje dat a pevné meze drží každou dávku v bezpečném rozmezí:

• Geny: přibližně 50 genů, každý se třemi možnými genotypy – ukazují, jak tělo zpracovává určité živiny.
• Tělesné údaje a dotazník: věk, pohlaví, tělesná hmotnost, strava a životní styl. Ve výpočtu zvyšuje vrcholový sport potřebu.
• Krevní hodnoty: pokud jsou k dispozici, mají přednost, protože ukazují aktuální stav živin.
• Bezpečnostní mantinely: nejméně jedna třetina a nejvýše trojnásobek referenční hodnoty příjmu, se zdokumentovanými výjimkami; maximum je na úrovni tolerovatelného horního limitu příjmu (UL) podle EFSA nebo pod ním.

Žádný jednotlivý gen neurčuje dávku. Jak výpočet funguje krok za krokem, vysvětluje článek Od genetického profilu k personalizovaným doplňkům stravy; všechny meze jsou uvedeny na stránce Limity dávkování mikroživin.

Pro koho ve vašem fitness centru se nabídka hodí

Ne každý člen potřebuje personalizované doplňky stravy. Dobrými důvody k zahájení rozhovoru jsou:

• Ambiciózní sportovci: kdo trénuje hodně a intenzivně, má vyšší potřebu – výpočet to zohledňuje.
• Členové se zvláštní stravou: například veganskou nebo vegetariánskou; odpovědi v dotazníku se promítají do receptury.
• Členové od středního věku: kteří si chtějí udržet sílu a pohyblivost a zároveň dbají na svou stravu.
• Každý, kdo už užívá hodně přípravků: zde rozhovor pomáhá odhalit duplicity a udělat v dávkách pořádek.

Čistě smyšlený, typický příklad: dva členové trénují ve stejné skupině, stejně často a stejně tvrdě. Přesto dostanou rozdílné receptury – protože se liší jejich geny, strava i každodenní život. Přesně to můžete v rozhovoru ukázat: personalizace znamená brát rozdíly mezi lidmi vážně.

Zabrzděte, pokud chce někdo léčit příznaky nebo užívá léky, případně pokud je členka těhotná nebo kojí. Pak první krok vede k lékaři.

Kvalita, kterou můžete svým členům vysvětlit

Ve společnosti Novogenia prochází každá surovina mikrobiologickými testy, screeningem dopingových látek, testováním obsahu živin a ověřením identity infračervenou spektroskopií. Výroba probíhá podle ISO 22000:2018. Více na stránce Zajištění kvality.

Živiny jsou baleny do Microtransporters: malých pelet od 1,6 mm, které podle provedení uvolňují účinné látky rychle, pomalu nebo kombinovaně a plní se do denních sáčků podle receptury každého člověka. Pro účinné látky citlivé na kyselinu jsou možné kapsle odolné vůči žaludeční kyselině.

Poctivá poznámka pro členy, kteří podléhají dopingovým kontrolám: podle antidopingových pravidel odpovídají sami za vše, co se dostane do jejich těla. MOV doporučuje vyhledat před užíváním doplňků stravy odbornou radu. Screening surovin je důležitým stavebním kamenem – konzultaci s vlastním svazem však nenahrazuje.

Tři cesty do vašeho fitness centra

Rozdíly mezi modely popisuje článek Nutrigenetika jako služba: partnerské a white-label modely. Pokud plánujete vlastní produkt, ukáže vám cestu článek White label, private label, nebo vlastní receptura?.

Švýcarsko má přísnější pravidla. Švýcarská pravidla pro genetické testování se netýkají samotných doplňků stravy – týkají se však genetické analýzy, na které je receptura založena. Testy zaměřené na výživu a sport tam smějí indikovat pouze určité zdravotnické profese, jako jsou lékaři, lékárníci nebo výživoví poradci (FH) – fitness trenéři mezi ně nepatří. Vzorek slin se odebírá za přítomnosti této odborné osoby, sady pro samoodběr doma nejsou povoleny a analýza v laboratoři v Rakousku vyžaduje písemný souhlas. Více v článku Kdo smí nabízet genetické testy?.

Logika předplatného: 90 dní v souladu s tréninkem

Jedna dodávka vystačí na 90 dní. Poté se doobjednává a receptura se přepočítá – přinejmenším s aktuálním věkem a, pokud jsou k dispozici, s novými odpověďmi v dotazníku nebo krevními hodnotami.

Tento rytmus se k fitness centru dobře hodí. Čistě smyšlený, typický příklad: fitness centrum propojí doobjednávku se čtvrtletní kontrolní schůzkou. Trenér a člen zhodnotí cíle a objem tréninku, aktualizují dotazník a další dodávka se vypočítá s novými daty. Předplatné tak není samoúčelné, ale pevným termínem pro podporu.

Nikdy nezačínejte cenou nebo předplatným. Na prvním místě je přínos pro vašeho člena, teprve potom model. Jak modely předplatného fungují ekonomicky, ukazuje článek Modely předplatného: opakované tržby.

Výhled: longevity linie jako budoucí stavební kámen

Novogenia vyvíjí vlastní longevity linii. Uvedení na trh je plánováno na rok 2026; receptury, množství a dostupnost se mohou do uvedení na trh ještě změnit. Toto je aktuální stav:

• Struktura: šest stavebních kamenů zaměřených na šest procesů stárnutí popsaných ve výzkumu – oxidační stres, úbytek NAD+, inflammaging, aktivitu sirtuinů, autofagii a buněčnou senescenci.
• Věkové skupiny: stavební kameny jsou navrženy pro různé věkové skupiny, od 25 až po 50 plus.
• Základ: vlastní přehledy literatury laboratoře Novogenia s celkem 90 citovanými studiemi z databáze PubMed.
• Záměrně nezahrnuto: některé populární látky z americké longevity scény, jako je NMN, rapamycin a metformin; některé z nich nejsou v EU jako doplňky stravy povoleny.
• Model: jako linie Novogenia a na přání jako private label pod vaší značkou.

Linie je zamýšlena jako doplněk personalizovaného základního zásobení. Pro vaše fitness centrum to znamená: počítejte s ní jako s možným doplňkem, propagujte ji však až ve chvíli, kdy bude k dispozici – a i pak bez slibů účinnosti. Co se skrývá za šesti procesy, vysvětluje článek Šest procesů stárnutí v přehledu; aktuální stav najdete na stránce Longevity.

Čisté poradenství, čistá reklama

• Pouze schválená tvrzení: u doplňků stravy jsou povolena pouze zdravotní tvrzení schválená podle nařízení (ES) č. 1924/2006. Potravinám se obecně nesmí připisovat vlastnosti týkající se prevence, léčby nebo vyléčení nemoci (čl. 7 odst. 3 nařízení (EU) č. 1169/2011).
• Žádná náhrada: doplňky stravy nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl. Právní rámec stanoví směrnice 2002/46/ES.
• Vše zaznamenat: ptejte se na jiné přípravky; jejich množství se přičítají k receptuře.
• Znát meze: nemoci, léky, těhotenství a kojení patří do rukou lékaře.

S formulacemi vám pomohou články Zdravotní tvrzení: co smíte uvádět v reklamě a Reklama na longevity.

Checklist pro nabídku vašeho fitness centra

• Model zvolen: partnerský e-shop, white label nebo vlastní produkt.
• Postup stanoven: analýza, dotazník, krevní hodnoty, pokud jsou k dispozici, rozbor zprávy.
• Rytmus kontrolních schůzek propojen s 90denní dodávkou.
• Tým umí srozumitelně vysvětlit algoritmus, bezpečnostní mantinely a testování surovin.
• Upozornění pro sportovce, kteří podléhají dopingovým kontrolám, připraveno.
• Reklamní texty zkontrolovány z hlediska schválených zdravotních tvrzení.
• Longevity linie zaznamenána jako možný doplněk – propagovat až po uvedení na trh.

Časté dotazy

Související: Od genetického profilu k personalizovaným doplňkům stravy · Limity dávkování mikroživin · Modely předplatného: opakované tržby

Upozornění: Tento průvodce slouží jako obecná informace pro podniky a odborníky a nenahrazuje lékařské ani právní poradenství. Longevity produkty Novogenia jsou doplňky stravy a nenahrazují pestrou a vyváženou stravu ani zdravý životní styl; výroky v tomto průvodci nejsou sliby vyléčení ani tvrzeními o prevenci, léčbě nebo vyléčení nemocí. Doporučení odvozená z genetických analýz jsou logické závěry, nikoli vědecky prokázané skutečnosti. Předpisy se mohou měnit; chyby a změny vyhrazeny.