Acasă › Ghid pentru farmacii › Micronutrienți personalizați
Micronutrienți personalizați: de la analiza genetică la plicul zilnic
Micronutrienții personalizați combină mai multe surse de date: aproximativ 50 de gene, fiecare cu trei genotipuri posibile, date corporale, un chestionar despre alimentație și stilul de viață și – dacă sunt disponibile – valori sanguine. Valorile sanguine au prioritate, pentru că arată unde se află cineva astăzi. Fiecare doză rămâne într-un interval cuprins între o treime și de trei ori aportul de referință, plafonat la nivelul maxim tolerabil de aport stabilit de EFSA. Nutrienții sunt încorporați în Microtransporters, ambalați în plicuri zilnice; o rezervă ajunge pentru 90 de zile, după care formula este recalculată. Sunt promovați doar cu mențiuni de sănătate autorizate, în formularea lor oficială.
De ce diferă valorile din sânge: genele dau direcția
De ce au oamenii niveluri diferite de vitamina B12 în sânge? Alimentația este o parte a răspunsului; genele sunt o alta. Un studiu la nivelul întregului genom din cadrul Nurses’ Health Study a găsit, la 1.658 de femei – și a confirmat într-un grup independent de 1.059 de femei – o asociere puternică între o variantă a genei FUT2 și nivelurile plasmatice de B12. Femeile cu două copii ale variantei rs492602[G] aveau niveluri mai mari de B12. Cercetătorii văd în spatele acestui rezultat un mecanism plauzibil: gena poate influența cât de bine este absorbită vitamina B12 (Hazra et al., Nature Genetics, 2008).
Vitamina D arată aceeași imagine. Într-un studiu la nivelul întregului genom, cu 33.996 de persoane de origine europeană, variante din genele GC, DHCR7 și CYP2R1 sau din apropierea lor au influențat nivelurile de vitamina D. Persoanele al căror scor genetic combinat se situa în sfertul superior aveau un risc semnificativ mai mare de niveluri sub 75 nmol/l decât cele din sfertul inferior (odds ratio 2,47; Wang et al., Lancet, 2010).
Este o constatare puternică: genele modifică în mod măsurabil statusul nutrițional. Concluzia logică: dacă îți cunoști genele, îți poți planifica mai țintit aportul de nutrienți. Exact asta fac suplimentele personalizate – iar farmacia ta este locul în care ele sunt explicate.
Patru surse de date – și care dintre ele are ultimul cuvânt
La Novogenia, o formulă personalizată nu este niciodată derivată dintr-o singură genă. Ea combină patru surse de date:
| Sursa de date | Ce arată | Ce ar trebui să știi |
|---|---|---|
| Genele | predispoziția: cum procesează organismul anumiți nutrienți | aproximativ 50 de gene, fiecare cu trei genotipuri posibile; nu se schimbă de-a lungul vieții |
| Datele corporale | sexul, vârsta, greutatea corporală | Vârsta este recalculată pentru fiecare serie de producție. |
| Chestionarul | alimentația și stilul de viață, de exemplu fructele și legumele, produsele lactate, o alimentație vegană sau vegetariană, fumatul, alcoolul, expunerea la soare și antrenamentul | ușor de completat și poate fi actualizat oricând |
| Valorile sanguine | statusul nutrițional actual | Dacă sunt disponibile, au prioritate față de toate celelalte date. |
Genele descriu clima; valorile sanguine descriu vremea de azi. Clima îți spune la ce să te aștepți pe termen lung; vremea îți spune ce să îmbraci astăzi. De aceea, valorile sanguine au ultimul cuvânt de îndată ce sunt disponibile.
Fiecare genă pe care o includem este susținută de cel puțin trei studii independente. De regulă, mai multe domenii ale analizei influențează același nutrient; în acest caz, contează necesarul cel mai mare calculat. O afirmație de tipul „gena X înseamnă doza Y” este, prin urmare, insuficientă – fiecare doză este rezultatul multor date. Ajustările bazate pe gene sunt deducții logice, nu rezultate dovedite științific.
Limite de siguranță: intervalul de dozare
Personalizarea nu înseamnă „cât mai mult posibil”. Novogenia lucrează cu propriile limite de siguranță, publicate, construite pe aporturile de referință ale UE și pe evaluările de siguranță ale Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară (EFSA):
- Intervalul: minimum o treime și maximum de trei ori aportul de referință.
- Excepții documentate: vitamina D3 și vitamina B12 depășesc acest interval; magneziul, zincul, calciul și cuprul rămân sub el, deoarece maximul lor este ancorat la limita superioară stabilită de EFSA.
- Plafonul de siguranță: pentru fiecare nutrient cu un nivel maxim tolerabil de aport stabilit de EFSA, maximul se află la această valoare sau sub ea.
- Plafonarea: un necesar calculat sub minim este stabilit la minim, unul peste maxim este stabilit la maxim. Nu rezultă niciodată o valoare în afara intervalului.
Pentru discuțiile tale de consiliere, asta înseamnă: o doză aflată la maxim arată că mai mulți factori indică în sus și că intră în acțiune limita de siguranță. O doză mică nu este o subdozare; ea este intenționată atunci când genele sau valorile sanguine indică un necesar mai mic. Toate limitele pentru fiecare nutrient le găsești la Limitele de dozare a micronutrienților.
De la formulă la plicul zilnic
Fiecare nutrient se află în propriile Microtransporters – pelete mici, de la 1,6 mm. Acestea sunt combinate pentru fiecare persoană conform formulei sale și ambalate în plicuri zilnice, care pot purta numele persoanei. Plicurile vin într-un dispenser practic; o rezervă ajunge pentru 90 de zile.
- Peste 20 de nutrienți: vitamine, minerale și alți nutrienți, fiecare dozat individual.
- Testat: fiecare amestec trece prin peste 100 de teste înainte de a fi expediat.
- Fără: fără lactoză și fără gluten, fără coloranți artificiali, zaharuri adăugate sau umpluturi.
- Fără probiotice: amestecurile conțin micronutrienți, dar nu și probiotice.
- De la o singură unitate: producția sub brandul farmaciei tale este posibilă de la o singură unitate.
Cum funcționează acest lucru sub propriul brand afli în Brand propriu: suplimente și cosmetice. Detaliile tehnice sunt descrise în ghidul de producție contractuală: Producția de suplimente personalizate.
Recalculată la fiecare 90 de zile
O formulă personalizată nu este un instantaneu. Ea este recalculată pentru fiecare nouă serie de producție: vârsta, pe baza datei nașterii, plus un chestionar actualizat sau noi valori sanguine, acolo unde sunt disponibile. În plus, formula este verificată periodic și ajustată la nevoie. Astfel, ea evoluează odată cu clientul tău.
Pentru farmacia ta, ritmul de 90 de zile este un prilej firesc pentru o discuție scurtă: s-a schimbat ceva în alimentație, antrenament sau greutate? Există valori sanguine noi? Cum funcționează comenzile repetate și abonamentele este explicat în Comenzi repetate și abonamente: fidelizarea clienților.
Pentru cine sunt potriviți micronutrienții personalizați
La tejghea vezi repede cine ar putea fi interesat de un amestec personalizat. Puncte de plecare tipice:
- Mai multe produse în coș: clienții care combină deja diferite suplimente primesc un singur amestec coordonat, într-un plic zilnic, în limite de siguranță fixe.
- Alimentații speciale: o alimentație vegană sau vegetariană, puține produse lactate ori puține fructe și legume intră în formulă prin intermediul chestionarului.
- Sport și antrenament: volumul de antrenament face parte din chestionar și este luat în calcul.
- Curiozitate față de propriile gene: clienții care și-au făcut deja o analiză genetică sau plănuiesc una primesc un pas următor practic.
Frânează dacă cineva așteaptă un tratament, are simptome acute sau este însărcinată: atunci primul pas duce la medic. Suplimentele personalizate completează o alimentație echilibrată – nu înlocuiesc nici terapia, nici sfatul medical.
Cum le explici corect: mențiuni autorizate în loc de promisiuni
Suplimentele personalizate sunt alimente, nu medicamente. În UE, mențiunile de sănătate sunt interzise dacă nu sunt autorizate și incluse în lista mențiunilor autorizate (art. 10 alin. (1) din Regulamentul (CE) nr. 1924/2006); această listă este stabilită în Regulamentul (UE) nr. 432/2012. Folosește formularea oficială, de exemplu:
| Nutrientul | Mențiunea autorizată (formularea oficială) |
|---|---|
| Vitamina D | Vitamina D contribuie la menținerea sănătății sistemului osos. |
| Vitamina D | Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. |
| Folatul | Folatul contribuie la reducerea oboselii și extenuării. |
| Magneziul | Magneziul contribuie la reducerea oboselii și extenuării. |
Fiecare mențiune vine cu condiții: de exemplu, poate fi utilizată doar pentru produsele alimentare care sunt cel puțin o sursă a nutrientului respectiv. Afirmațiile potrivit cărora amestecul previne, tratează sau vindecă o boală sunt interzise (art. 7 alin. (3) din Regulamentul (UE) nr. 1169/2011). Iar „gena ta dovedește că ai nevoie de mai multă vitamina D” merge, de asemenea, prea departe – doza bazată pe gene este o deducție logică.
În Elveția nu se aplică regulamentul UE; în locul lui se aplică Ordonanța Departamentului Federal de Interne privind informațiile despre alimente (LIV): mențiunile de sănătate sunt permise doar dacă sunt prevăzute în anexa 14 (art. 31 alin. (2) LIV); alte mențiuni necesită autorizarea Oficiului Federal pentru Siguranța Alimentară și Afaceri Veterinare (art. 31 alin. (3)). Cele patru exemple de mai sus figurează acolo cu aceeași formulare. Mai multe despre publicitate în Publicitatea pentru serviciile de sănătate și în ghidul de producție contractuală, la Mențiuni de sănătate: ce ai voie să promovezi.
Rolul tău la tejghea
Aici farmacia ta își pune în valoare cel mai mare punct forte: expertiza farmaceutică.
- Notează tot ce se ia deja: alte suplimente se adaugă formulei – întreabă activ de ele.
- Ține medicamentele în vedere: întreabă despre medicamente. Dacă nutrienții și medicamentele se potrivesc este un aspect pe care o farmacie îl poate evalua deosebit de bine; deciziile de tratament rămân la medic.
- Trasează limita medicală: în caz de boală, sarcină și alăptare, întrebarea ține de competența medicului.
- Include valorile sanguine: dacă există valori actuale, acestea au prioritate.
- Ține chestionarul la zi: dacă se schimbă alimentația, antrenamentul sau greutatea, formula trebuie să afle.
- Explică modificările: formula se schimbă odată cu vârsta și cu datele noi – așa este conceput sistemul.
Cum este calculată formula pas cu pas este descris în Cum se calculează o rețetă personalizată de nutrienți. Exemple aprofundate pentru discuțiile tale de consiliere găsești în ghidul de nutrigenetică: De la profilul genetic la suplimente personalizate.
Întrebări frecvente
Ce date intră în formulă?
Ce se întâmplă când sunt disponibile valori sanguine?
Poate fi supradozată o formulă personalizată?
Cât timp ajunge o rezervă?
Am voie să spun că amestecul previne bolile?
Articole conexe: Cum se calculează o rețetă personalizată de nutrienți · Limitele de dozare a micronutrienților · De la profilul genetic la suplimente personalizate
Sănătate personalizată în farmacia ta?
Spune-ne despre farmacia ta și despre clienții tăi – îți arătăm ce model ți se potrivește.
Solicită un proiect →Oferta pentru farmaciiNotă: Acest ghid are caracter de informare generală pentru companii și specialiști și nu înlocuiește consultanța medicală sau juridică. Trăsăturile genetice determinate într-o analiză genetică sunt bine documentate (fiecare genă inclusă este susținută de cel puțin trei studii independente); recomandările derivate din acestea sunt deducții logice, nu sunt dovedite științific. Reglementările se pot modifica; sub rezerva erorilor și a modificărilor.