Home › Gids voor apotheken › Gepersonaliseerde micronutriënten

Gepersonaliseerde micronutriënten: van genetische analyse tot dagsachet

Gecontroleerd door Dr. Daniel Wallerstorfer, moleculair bioloog en oprichter van Novogenia · Bijgewerkt: 13 oktober 2026 · Leestijd: 8 min

Waarom bloedwaarden verschillen: genen zetten de koers uit

Waarom hebben mensen verschillende waarden voor vitamine B12 in hun bloed? Voeding is een deel van het antwoord; genen zijn een ander deel. Een genoomwijde studie uit de Nurses’ Health Study vond bij 1.658 vrouwen – en bevestigde in een onafhankelijke groep van 1.059 vrouwen – een sterk verband tussen een variant in het FUT2-gen en de B12-waarden in het plasma. Vrouwen met twee kopieën van de variant rs492602[G] hadden hogere B12-waarden. De onderzoekers zien er een plausibel mechanisme achter: het gen kan beïnvloeden hoe goed B12 wordt opgenomen (Hazra et al., Nature Genetics, 2008).

Bij vitamine D zie je hetzelfde beeld. In een genoomwijde studie bij 33.996 mensen van Europese afkomst beïnvloedden varianten in of nabij de genen GC, DHCR7 en CYP2R1 de waarden voor vitamine D. Mensen van wie de gecombineerde genscore in het bovenste kwart lag, hadden een duidelijk hoger risico op waarden onder 75 nmol/l dan mensen in het onderste kwart (odds ratio 2,47; Wang et al., Lancet, 2010).

Dat is een krachtige bevinding: genen verschuiven de voedingsstoffenstatus op meetbare wijze. De logische conclusie: wie zijn genen kent, kan zijn voorziening van voedingsstoffen gerichter plannen. Precies dat doen gepersonaliseerde supplementen – en je apotheek is de plek waar ze worden uitgelegd.

Vier gegevensbronnen – en welke het laatste woord heeft

Bij Novogenia wordt een gepersonaliseerde receptuur nooit uit één gen afgeleid. Ze combineert vier gegevensbronnen:

Genen beschrijven het klimaat; bloedwaarden beschrijven het weer van vandaag. Het klimaat vertelt je wat je op lange termijn kunt verwachten; het weer vertelt je wat je vandaag aantrekt. Daarom hebben bloedwaarden het laatste woord zodra ze beschikbaar zijn.

Elk gen dat we opnemen, is onderbouwd door ten minste drie onafhankelijke studies. Meestal beïnvloeden meerdere onderdelen van de analyse dezelfde voedingsstof; in dat geval telt de hoogste berekende behoefte. Een uitspraak als “gen X betekent dosis Y” schiet daarom tekort – elke dosis is het resultaat van veel gegevenspunten. De aanpassingen op basis van genen zijn logische conclusies, geen wetenschappelijk bewezen uitkomsten.

Vangrails: het doseringsvenster

Personalisatie betekent niet “zo veel mogelijk”. Novogenia werkt met eigen, gepubliceerde vangrails, gebaseerd op de referentie-innames van de EU en op de veiligheidsbeoordelingen van de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA):

• Venster: minimaal een derde en maximaal drie keer de referentie-inname.
• Gedocumenteerde uitzonderingen: vitamine D3 en vitamine B12 gaan boven dat bereik; magnesium, zink, calcium en koper blijven eronder, omdat hun maximum is verankerd aan de EFSA-bovengrens.
• Veiligheidsplafond: voor elke voedingsstof met een aanvaardbare bovengrens van inname van EFSA ligt het maximum op of onder die waarde.
• Begrenzing: een berekende behoefte onder het minimum wordt op het minimum gezet, een behoefte boven het maximum op het maximum. Er ontstaat nooit een waarde buiten het venster.

Voor je adviesgesprekken betekent dit: een dosis op het maximum geeft aan dat meerdere factoren omhoog wijzen en de vangrail ingrijpt. Een lage dosis is geen onderdosering; die is bedoeld wanneer genen of bloedwaarden op een lagere behoefte wijzen. Alle grenzen per voedingsstof vind je onder Doseringsgrenzen voor micronutriënten.

Van receptuur tot dagsachet

Elke voedingsstof zit in eigen Microtransporters – kleine pellets vanaf 1,6 mm. Ze worden per persoon volgens de receptuur gecombineerd en in dagsachets verpakt, die de naam van de persoon kunnen dragen. De sachets komen in een handige dispenserdoos; één levering is goed voor 90 dagen.

• Meer dan 20 voedingsstoffen: vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen, elk individueel gedoseerd.
• Getest: elke mix ondergaat meer dan 100 tests voordat hij wordt verzonden.
• Vrij van: lactosevrij en glutenvrij, zonder kunstmatige kleurstoffen, toegevoegde suikers of vulstoffen.
• Geen probiotica: de mixen bevatten micronutriënten, maar geen probiotica.
• Vanaf één stuk: productie onder je apotheekmerk is mogelijk vanaf één stuk.

Hoe dat onder je eigen merk werkt, lees je in Eigen merk: supplementen en cosmetica. De technische details worden beschreven in de gids contractproductie: Gepersonaliseerde supplementen produceren.

Elke 90 dagen opnieuw berekend

Een gepersonaliseerde receptuur is geen momentopname. Ze wordt voor elke nieuwe productieronde opnieuw berekend: de leeftijd op basis van de geboortedatum, plus een bijgewerkte vragenlijst of nieuwe bloedwaarden als die er zijn. Daarnaast wordt de receptuur regelmatig herzien en zo nodig aangepast. Zo groeit ze mee met je klant.

Voor je apotheek is het ritme van 90 dagen een natuurlijke aanleiding voor een kort gesprek: is er iets veranderd in voeding, training of gewicht? Zijn er nieuwe bloedwaarden? Hoe nabestellingen en abonnementen werken, wordt uitgelegd in Nabestellingen en abonnementen: klantbinding.

Voor wie gepersonaliseerde micronutriënten geschikt zijn

Aan de balie zie je snel wie interesse zou kunnen hebben in een gepersonaliseerde mix. Typische aanknopingspunten:

• Meerdere producten in het mandje: klanten die al verschillende supplementen combineren, krijgen één afgestemde mix in een dagsachet, binnen vaste vangrails.
• Specifieke voedingswijzen: een veganistische of vegetarische voeding, weinig zuivelproducten of weinig fruit en groenten komen via de vragenlijst in de receptuur terecht.
• Sport en training: de trainingsomvang maakt deel uit van de vragenlijst en wordt in de berekening meegenomen.
• Nieuwsgierigheid naar de eigen genen: klanten die al een genetische analyse hebben laten doen of er een plannen, krijgen een praktische volgende stap.

Rem af als iemand een behandeling verwacht, acute klachten heeft of zwanger is: dan leidt de eerste stap naar een arts. Gepersonaliseerde supplementen vullen een evenwichtige voeding aan – ze vervangen geen therapie en geen medisch advies.

Het goed uitleggen: toegelaten claims in plaats van beloften

Gepersonaliseerde supplementen zijn levensmiddelen, geen geneesmiddelen. In de EU zijn gezondheidsclaims verboden, tenzij ze zijn toegelaten en zijn opgenomen in de lijst van toegelaten claims (artikel 10, lid 1, van Verordening (EG) nr. 1924/2006); die lijst staat in Verordening (EU) nr. 432/2012. Gebruik de officiële bewoording, bijvoorbeeld:

Aan elke claim zijn voorwaarden verbonden: zo mag hij bijvoorbeeld alleen worden gebruikt voor levensmiddelen die ten minste een bron zijn van de betreffende voedingsstof. Uitspraken dat de mix een ziekte voorkomt, behandelt of geneest, zijn uit den boze (artikel 7, lid 3, van Verordening (EU) nr. 1169/2011). En ook “je gen bewijst dat je meer vitamine D nodig hebt” gaat te ver – de dosis op basis van genen is een logische conclusie.

In Zwitserland geldt de EU-verordening niet; daar is de verordening van het Federaal Departement van Binnenlandse Zaken (EDI) inzake informatie over levensmiddelen (LIV) bepalend: gezondheidsclaims zijn alleen toegestaan als ze in bijlage 14 zijn opgenomen (art. 31, lid 2, LIV); andere claims vereisen een vergunning van het Federaal Bureau voor Voedselveiligheid en Diergeneeskunde (art. 31, lid 3). De vier voorbeelden hierboven staan daar met dezelfde bewoording in. Meer over reclame in Reclame voor gezondheidsdiensten en in de gids contractproductie onder Gezondheidsclaims: waarmee je mag adverteren.

Jouw rol aan de balie

Hier zet je apotheek haar grootste kracht in: farmaceutische vakkennis.

• Alles vastleggen wat al wordt ingenomen: andere supplementen komen bovenop de receptuur – vraag er actief naar.
• Geneesmiddelen in het oog houden: vraag naar geneesmiddelen. Of voedingsstoffen en geneesmiddelen samengaan, kan een apotheek bij uitstek beoordelen; behandelbeslissingen blijven bij de arts.
• De medische grens trekken: bij ziekten, zwangerschap en borstvoeding hoort de vraag thuis bij een arts.
• Bloedwaarden meenemen: als er actuele waarden zijn, krijgen die voorrang.
• De vragenlijst actueel houden: veranderen voeding, training of gewicht, dan moet de receptuur dat weten.
• Veranderingen uitleggen: de receptuur verandert met de leeftijd en met nieuwe gegevens – dat is zo bedoeld.

Hoe de receptuur stap voor stap wordt berekend, staat in Zo wordt een gepersonaliseerd voedingsrecept berekend. Uitgebreide voorbeelden voor je adviesgesprekken vind je in de gids nutrigenetica: Van genetisch profiel naar gepersonaliseerde supplementen.

Veelgestelde vragen

Gerelateerd: Zo wordt een gepersonaliseerd voedingsrecept berekend · Doseringsgrenzen voor micronutriënten · Van genetisch profiel naar gepersonaliseerde supplementen

Let op: Deze gids bevat algemene informatie voor bedrijven en professionals en vervangt geen medisch of juridisch advies. De genetische eigenschappen die in een genetische analyse worden vastgesteld, zijn goed gedocumenteerd (elk opgenomen gen wordt onderbouwd door ten minste drie onafhankelijke studies); de daaruit afgeleide aanbevelingen zijn logische conclusies, niet wetenschappelijk bewezen. Regelgeving kan veranderen; fouten en wijzigingen voorbehouden.