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化妆品指南

结合化妆品与营养补充剂:外在护肤,内在营养

审阅:Dr. Daniel Wallerstorfer,分子生物学家、Novogenia 创始人 · 更新日期:2026年10月13日 · 阅读时间:10 分钟

简而言之

肌肤可以从两个方面获得支持:通过外在的护肤,以及通过内在的营养素。在 Novogenia,两类产品都源自同一份唾液样本——日间精华、夜间精华和身体乳来自化妆品工厂,个性化营养补充剂则来自同一栋建筑内的营养补充剂工厂。在法律上,它们仍分属两个世界:化妆品遵循第(EC) 1223/2009号条例,营养补充剂则遵循食品法及其已批准的健康声称。对于皮肤,确有此类声称,例如“锌有助于维持正常的皮肤。”请使用其官方措辞,并且只用于营养补充剂。

通往肌肤的两条路径

研究人员分析了一项大型美国健康调查中 4,025 名 40 至 74 岁女性的数据。皮肤科医生检查了她们的皮肤,并记录了她们过去 24 小时的饮食。结果是:从食物中摄入维生素 C 较多的女性,出现皱纹外观和与年龄相关的皮肤干燥的可能性较低。较高的亚油酸摄入量也与较少的年龄相关性干燥有关。在研究人员对年龄、日晒、体重及其他因素进行校正后,这些关联依然成立(Cosgrove 等,American Journal of Clinical Nutrition,2007)。

新西兰的一篇综述解释了为什么维生素 C 尤其与皮肤关系密切:正常皮肤中含有高浓度的维生素 C,它能刺激胶原蛋白的形成,并协助抵御光损伤的抗氧化保护。作者比较了两条路径——通过饮食摄入和涂抹于皮肤(Pullar 等,Nutrients,2017)。

由此可以得出一幅简单的图景:肌肤有两个入口。护肤品从外部到达肌肤,来自食物和营养补充剂的营养素则从内部到达肌肤。同时利用这两个入口的服务,更贴近肌肤的真实运作方式。只是有一点不要混淆:一项关于饮食的观察性研究,并不是对某款产品功效的承诺。您可以宣传什么,由法律规定——而且对每个入口分别规定。

一份唾液样本,两款产品

在 Novogenia,两者都始于同一份唾液样本。实验室在 4 天内完成分析。只有当至少三项独立研究支持某个基因的作用时,该基因才会被纳入分析。分析结果将产生两款产品:

两种调整都是根据基因图谱得出的合乎逻辑的结论。基因特征本身有充分的文献记载。但由此得出的配方具有某种特定效果,并非针对每个基因都已在专门研究中得到证实。请坦诚地说明这一点——这会让您的服务更可信,而不是更弱。基因如何转化为护肤品,请参阅个性化化妆品。

精华和营养补充剂可以放在同一个包装里,但在法律上它们属于不同的世界:

问题化妆品:精华与乳液营养补充剂
是什么与皮肤等人体外部部位接触,用于清洁、保护、改变其外观或使其保持良好状态的物质或混合物(第(EC) 1223/2009号条例第2条)用于补充正常膳食的食品(第2002/46/EC号指令)
销售前责任人(第4条)、附有安全报告的安全评估(第10条)、产品信息档案(第11条)、以电子方式向欧盟委员会通报(第13条)视国家而定,向主管机构备案
宣称不暗示产品并不具备的特性或功能(第20条);第(EU) 655/2013号条例的六项共同标准仅限已批准的健康声称(第(EC) 1924/2006号条例)
在 NovogeniaNovogenia 承担责任人角色;按照 ISO 22716 生产按照 ISO 22000:2018 生产;在大多数情况下,由 Novogenia 办理备案或协助您完成

化妆品宣称的六项标准是:合法合规、真实性、证据支持、诚实、公平以及知情决策。详见化妆品广告和责任人、安全评估与通报。

哪些肌肤主题可以从内部获得支持

对于外在护肤,肌肤分析的每一个主题都会参与决定日间精华、夜间精华和身体乳中使用哪些活性成分以及剂量多少。而对于内在的营养补充剂,问题则有所不同:相应的营养素是否有已批准的声称?

肌肤分析的主题有已批准声称的营养素须知
胶原蛋白分解(MMP1)与胶原蛋白合成维生素 C(胶原蛋白形成,以维持皮肤的正常功能)基因故事:胶原蛋白生成
氧化应激(SOD2、GPX1、NQO1)维生素 C、维生素 E、硒、锌、铜、核黄素、锰(保护细胞免受氧化应激)基因故事:氧化应激
硒(GPX1)硒(保护细胞免受氧化应激;维持正常的毛发和指甲)基因故事:硒
辅酶 Q10(NQO1)无:已批准声称清单中没有辅酶 Q10 的条目提供时不做与健康相关的宣传
保湿没有专门的声称;但例如生物素、烟酸、维生素 A 和锌有一般性的皮肤声称保湿主要是外在护肤的主题
炎症倾向(TNF-α、IL6)没有合适的声称关于炎症的表述不应出现在任何广告中
UV 防护(MC1R)无护肤品和营养补充剂都不能替代防晒。

已批准的皮肤相关健康声称及其措辞

已批准的健康声称清单载于第(EU) 432/2012号条例。关于皮肤,2025年8月20日的合并版本规定如下:

营养素已批准的声称
生物素“生物素有助于维持正常的皮肤”
碘“碘有助于维持正常的皮肤”
烟酸“烟酸有助于维持正常的皮肤”
核黄素(维生素 B2)“核黄素有助于维持正常的皮肤”
维生素 A“维生素 A 有助于维持正常的皮肤”
锌“锌有助于维持正常的皮肤”
维生素 C“维生素 C 有助于正常的胶原蛋白形成,以维持皮肤的正常功能”
铜“铜有助于正常的皮肤色素沉着”

关于氧化应激,有诸如“硒有助于保护细胞免受氧化应激”之类的声称,维生素 C、维生素 E、锌、铜、核黄素和锰也有相同形式的声称。关于毛发,例如有“生物素有助于维持正常的毛发。”三条规则可以让您稳妥行事:

食品广告的全部规则,请参阅代工生产指南中的健康声称:哪些可以宣传。

恰当的表述:组合服务的示例

更好有问题原因
“锌有助于维持正常的皮肤。”(用于营养补充剂)“由内而外对抗皮肤老化”超出已批准声称的抗衰老承诺
“维生素 C 有助于正常的胶原蛋白形成,以维持皮肤的正常功能。”(用于营养补充剂)“含维生素 C 的精华能促进您的胶原蛋白生成。”将食品声称转用于化妆品;关于精华功效的宣称需要其自身的证据
“您的精华中加入哪些活性成分、剂量多少,取决于您的基因。*”“这款精华能弥补您有缺陷的基因。”化妆品不会改变基因;配方是合乎逻辑的结论
“硒有助于保护细胞免受氧化应激。”“硒保护您的肌肤免受炎症侵扰。”与疾病相关,且未以这种形式获得批准

* 附注:基因特征有研究支持;由此得出的配方是合乎逻辑的结论,未经科学证实。

一站式供应:营养补充剂与化妆品同处一个屋檐下

两款产品并不意味着两家供应商。在萨尔茨堡附近的 Eugendorf,基因实验室、营养补充剂工厂和化妆品工厂共用一栋建筑;个性化化妆品在我们自有的化妆品生产线中单独配制和灌装。对您而言,这意味着:

个性化营养补充剂如何生产,请参阅代工生产指南,例如个性化营养补充剂代工生产一文。服务一览:个性化营养补充剂与化妆品的白标服务。

如何打造组合服务

形式内容节奏
护肤入门肌肤分析、结果面谈、日间精华、夜间精华与身体乳一次性,可复购
外在与内在另加个性化营养补充剂营养补充剂每 90 天一次
带回顾面谈的订阅两类产品,另加定期咨询每季度一次,与 90 天的配送周期相匹配

此表是一个参考模型,而不是固定的套餐清单。在 SPA 和养生酒店中,这种组合尤为自然:护肤品是护理疗程的一部分,营养补充剂则在入住结束后作为带走产品或以订阅方式跟进(销售化妆品)。从小规模起步:白标化妆品可从小批量起订,营养补充剂从单件起即可生产。如何规划定期订单,请参阅订阅模式。

检查清单:结合化妆品与营养补充剂

常见问题

我可以用与皮肤相关的声称为营养补充剂做广告吗?
可以,但须使用已批准的健康声称,例如“生物素有助于维持正常的皮肤。”条件是:该产品至少是第(EC) 1924/2006号条例附件所定义的该营养素的来源。声称产品能预防、治疗或治愈皮肤疾病是禁止的。
我也可以把健康声称用于精华吗?
不可以。第(EU) 432/2012号条例中已批准的声称适用于食品,包括营养补充剂。化妆品受《化妆品条例》管辖:宣称不得暗示产品具有其并不具备的特性或功能(第(EC) 1223/2009号条例第20条),并且必须符合第(EU) 655/2013号条例的共同标准。如果两类产品含有同一种营养素,各自都需要适合自身的宣称。
营养补充剂可以是化妆品吗?
不可以。化妆品的用途是与皮肤等人体外部部位接触(第(EC) 1223/2009号条例第2条第1款(a)项)。任何需要吞服的东西都不是化妆品——即使包装上写着“美容”。营养补充剂受食品法管辖。
化妆品和营养补充剂需要两家生产商吗?
在 Novogenia 不需要。基因实验室、营养补充剂工厂和化妆品工厂位于萨尔茨堡附近 Eugendorf 的同一栋建筑内,两类产品均可作为白标以您的品牌提供。化妆品在我们自有的化妆品生产线中单独配制。
基因分析对两种配方的影响方式相同吗?
不同。对于日间精华、夜间精华和身体乳,基因结果决定活性成分的选择与剂量。对于营养补充剂,除基因外,还会使用问卷以及(如有)血液检测值。两种调整都是根据基因图谱得出的合乎逻辑的结论,未经科学证实。

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