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Guide de la santé en entreprise

Les offres adaptées aux salariés : analyses, compléments et accompagnement

Vérifié par Dr Daniel Wallerstorfer, biologiste moléculaire et fondateur de Novogenia · Mis à jour le 15 octobre 2026 · Temps de lecture : 11 min

En bref

Ce qui convient le mieux, c’est ce dont les salariés ont réellement besoin – une courte enquête anonyme vient donc en premier. Les analyses lifestyle portant sur la nutrition, le poids et le métabolisme, le stress et la récupération, le sport et la performance, ainsi que la peau, se prêtent bien au cadre professionnel. Le thème du stress demande une attention particulière. Les analyses médicales relèvent d’un médecin. En Suisse, les analyses portant sur les intolérances alimentaires et le risque de blessures sportives sont considérées comme médicales. Les compléments personnalisés sont une étape suivante facultative et privée ; le lancement de la gamme Longevity est prévu en 2026, et elle n’est pas encore disponible. Conférences, ateliers et conseil individuel transforment le rapport en plan.

D’abord demander, ensuite proposer

Quelles offres de santé les salariés souhaitent-ils réellement ? Des chercheurs de Rotterdam l’ont étudié dans deux organisations. Au total, 738 salariés ont indiqué de quels thèmes ils avaient besoin et sous quelle forme ils préféreraient une offre : individuellement ou en groupe, en séance unique ou en série, avec des exercices pratiques ou avec des informations. Le thème le plus souvent cité était l’activité physique (55 %). La plupart préféraient des offres organisées par leur employeur. Et certains indices laissaient penser que les gens participent plus volontiers lorsqu’une offre correspond à leurs préférences (Rongen et al., BMC Public Health 2014).

Pour vous, cela signifie : interrogez votre équipe avant de composer un programme. Une courte enquête anonyme suffit. Quels thèmes vous intéressent ? Préférez-vous une conférence, un atelier ou un entretien individuel ? Interrogez sur les centres d’intérêt, jamais sur des troubles ou des diagnostics. Comment garantir un anonymat réel lors des enquêtes est expliqué dans Mesurer les bénéfices et l’impact.

Analyses lifestyle : cinq thèmes du quotidien

Les analyses lifestyle forment le cœur d’un programme. Chaque rapport est comme un chapitre du mode d’emploi de son propre corps : il montre en quoi son organisme fonctionne différemment de la moyenne – et ce que cela signifie au quotidien. Chez Novogenia, un gène n’est inclus que s’il est étayé par au moins trois études indépendantes. Seules des analyses non médicales peuvent être proposées par l’intermédiaire de partenaires.

Thème	Ce que montre l’analyse	Au travail, se combine avec
Nutrition	Comment l’organisme traite les aliments, les vitamines et les nutriments, comme la caféine	Conférences et ateliers sur l’alimentation, actions au restaurant d’entreprise
Poids et métabolisme	La prédisposition génétique concernant le poids et le métabolisme, et la stratégie nutritionnelle qui lui correspond	Programmes autour du poids et de l’alimentation
Stress et récupération	Comment les gènes influencent la gestion des hormones du stress et la récupération	Ateliers sur la récupération, le sommeil et les pauses – à aborder avec un soin particulier
Sport et performance	Puissance ou endurance, récupération après l’entraînement	Sport en entreprise, courses interentreprises et programmes d’activité physique
Peau	Vieillissement cutané, collagène, protection UV et antioxydants	Journées santé axées sur les soins de la peau

Pour les programmes autour du poids, notre propre recherche fournit une indication : dans une étude interne de Novogenia portant sur 302 personnes, les participants suivant un régime fondé sur leurs gènes ont perdu environ 2,4 fois plus de poids qu’avec un régime standard (Notre approche scientifique expliquée). Il s’agit d’une étude interne, et non d’une étude en entreprise – mais elle montre le potentiel que peut recéler une stratégie adaptée à son propre corps.

Vous trouverez tous les rapports et leurs thèmes sur la page Analyses lifestyle. Si beaucoup de membres de votre équipe font du sport ou souhaitent perdre du poids, le Guide du sport et du fitness et le Guide de la gestion du poids vont plus loin.

Stress et récupération : le thème le plus sensible

Le stress est le thème le plus évident au travail – et le plus délicat. Que la pression fasse rapidement perdre pied ou laisse plutôt de marbre dépend aussi des gènes. Le gène COMT en est un exemple. Il influe sur la vitesse à laquelle le cerveau élimine la dopamine et les hormones du stress libérées sous pression. S’il travaille lentement, ces messagers restent actifs plus longtemps.

Justement parce que le thème est si personnel, trois règles s’appliquent au travail :

Pas d’étiquettes : personne n’est classé dans un « type de stress », et les risques de maladie ne font pas partie du programme. Il s’agit de stress et de récupération – et de ce que chacun peut faire lui-même.
Pour la personne uniquement : l’entreprise ne sait pas si quelqu’un a choisi une analyse sur le stress ni ce qu’elle montre. C’est particulièrement important ici, car de telles informations pourraient facilement être interprétées à tort comme un jugement sur la capacité de résistance d’une personne.
Toujours avec un accompagnement : associez le thème à des ateliers sur le sommeil, l’activité physique et les pauses ainsi qu’à un conseil individuel facultatif assuré par des professionnels externes.

Et ici aussi : les gènes ne sont pas une fatalité. Quand on sait que son organisme élimine plus lentement les hormones du stress, on peut agir de manière ciblée – avec suffisamment de sommeil, de l’activité physique et des pauses bien définies.

Analyses médicales : uniquement par un médecin

Outre les analyses lifestyle, il existe des analyses médicales de prévention, par exemple sur la prédisposition cardiovasculaire et le métabolisme du cholestérol, l’hypertension et la sensibilité au sel, la thrombose et les facteurs de coagulation, les intolérances comme celles au lactose ou à l’histamine et la maladie cœliaque (gluten), ou encore la détoxification. Ces analyses ne sont disponibles que par l’intermédiaire de médecins (Analyse Santé).

Dans une entreprise, elles ne sont possibles que si un médecin du travail disposant des qualifications exigées par la législation nationale en assume la responsabilité – en tant que service médical volontaire, séparé des examens de prévention en médecine du travail. En dehors de la personne testée, seul le médecin responsable voit le résultat. Ce que cela implique pour le rôle du médecin est décrit dans Le rôle du médecin du travail. Pour la plupart des programmes, les analyses lifestyle suffisent à rendre personnels les thèmes de l’alimentation, de l’activité physique et de la récupération.

Suisse : là où s’arrête le lifestyle et où commence la médecine

En Suisse, la loi trace plus précisément la frontière entre lifestyle et médecine. Les analyses lifestyle y sont des analyses de caractéristiques physiologiques dont la connaissance peut avoir une influence sur le mode de vie – notamment dans les domaines de l’alimentation, de l’activité sportive et du bien-être général (art. 37, al. 1, de l’ordonnance sur l’analyse génétique humaine, OAGH). Les analyses qui fournissent notamment des informations sur les intolérances alimentaires, les troubles du métabolisme ou un risque accru de blessures sportives relèvent explicitement du domaine médical (art. 37, al. 2, OAGH).

Pour un programme en Suisse, cela signifie :

Séparer les thèmes : les questions portant sur des intolérances, par exemple au lactose, ou sur le risque de blessure dans le sport y sont des questions médicales et n’ont pas leur place dans un programme lifestyle.
Un professionnel à bord : les analyses lifestyle sont prescrites par un professionnel de santé habilité, par exemple un médecin, un pharmacien ou un diététicien diplômé HES. L’échantillon de salive est prélevé en sa présence (art. 34 LAGH, art. 40 OAGH).

Prévoyez donc dès le départ un tel professionnel pour un programme en Suisse. Les détails juridiques pour les trois pays figurent dans Droit : ce qui est permis à l’employeur et ce qui ne l’est pas.

Compléments personnalisés : l’étape suivante, à titre privé

Qui souhaite aller plus loin après le rapport peut opter pour des compléments personnalisés. Ils sont fondés sur environ 50 gènes, un questionnaire et, sur demande, des valeurs sanguines ; lorsque des valeurs sanguines sont disponibles, elles priment. Chaque nutriment est dosé entre un tiers et trois fois l’apport de référence et ne dépasse jamais l’apport maximal tolérable (UL) fixé par l’EFSA. Le mélange est livré en sachets journaliers ; une livraison couvre 90 jours. Comment un profil génétique devient une formule est expliqué dans Du profil génétique aux compléments personnalisés.

Au travail, cette étape reste privée. Une formule révèle ce qui se trouve dans les gènes. D’où notre recommandation : la formule, le rapport et la livraison vont directement à la personne – même si l’entreprise participe aux frais. Intégrez cela dans votre plan dès le départ.

Longévité : prévue, pas encore disponible

Et qu’en est-il de la longévité – des offres autour du vieillissement en bonne santé ? Le lancement de la gamme Longevity de Novogenia est prévu en 2026 ; les formulations, les quantités et la disponibilité peuvent encore évoluer d’ici là. Prévoyez-la donc comme une extension ultérieure d’un programme qui fonctionne dès aujourd’hui – et non comme son socle.

Ce qui est possible aujourd’hui : les bases de l’activité physique, du sommeil et de l’alimentation que le guide de la longévité décrit dans Le mode de vie d’abord. Comment mettre en place un programme avec analyses génétiques dans une entreprise de manière juridiquement solide, c’est ce que montre l’article Programmes de santé en entreprise avec analyses génétiques du même guide.

Formats : de la conférence au conseil individuel

L’analyse est un élément parmi d’autres. Elle déploie son effet dans le bon cadre :

Format	À quoi il sert	Bon à savoir
Conférence « alimentation et gènes »	Une porte d’entrée pour tous, qui éveille la curiosité	Aucune donnée personnelle ; aussi pour tous ceux qui ne souhaitent pas d’analyse
Ateliers sur l’activité physique, le sommeil et l’alimentation	Les connaissances deviennent pratique	Le sommeil est un thème lifestyle ; Novogenia ne propose pas d’analyse génétique du sommeil
Conseil individuel facultatif	Traduire son propre rapport en plan	Par des professionnels externes ; le rapport reste auprès de la personne
Compléments personnalisés	Une étape suivante facultative	Privés, livrés directement à la personne

Deux points pratiques pour finir. Les rapports sont disponibles en 18 langues maximum – idéal pour les équipes internationales. Et prévoyez l’offre pour des salariés majeurs : pour les mineurs, comme les apprentis ou les stagiaires, Novogenia ne réalise que des analyses non médicales et uniquement avec le consentement écrit de leurs représentants légaux.

Checklist : l’offre convient-elle à votre équipe ?

Les centres d’intérêt de l’équipe ont été recueillis au moyen d’une enquête anonyme – sans questions sur des troubles ou des diagnostics.
Le programme est centré sur les analyses lifestyle ; les analyses médicales passent uniquement par des médecins et restent séparées des examens de prévention en médecine du travail.
Le thème du stress est prévu avec un accompagnement, sans étiquettes et sans aucun regard de l’entreprise.
Pour la Suisse, les intolérances et le risque de blessure sont exclus, et un professionnel de santé habilité est à bord.
Les compléments personnalisés sont facultatifs et privés ; la formule, le rapport et la livraison vont directement à la personne.
Les produits de longévité sont prévus comme une extension ultérieure, et non comme le socle.
Une conférence, des ateliers et un conseil individuel accompagnent l’analyse.
L’offre s’adresse aux salariés majeurs.

Comment nous procédons chez Novogenia

Ce que Novogenia propose pour les programmes destinés aux salariés :

Analyses non médicales : seules des analyses non médicales – lifestyle, nutrition, beauté et sport – peuvent être proposées par l’intermédiaire de partenaires. Les analyses génétiques médicales ne sont disponibles que par l’intermédiaire de médecins.
Des gènes bien documentés : chaque gène inclus est étayé par au moins trois études indépendantes ; nous avons développé plus de 30 tests génétiques.
L’interprétation d’une seule source : pour les analyses non médicales, Novogenia interprète aussi les résultats. Les analyses médicales sont interprétées par des médecins.
Kit de prélèvement salivaire : pour les analyses lifestyle, en tant que produit non médical, sur demande à vos couleurs.
Compléments personnalisés : fondés sur environ 50 gènes, un questionnaire et, sur demande, des valeurs sanguines ; en sachets journaliers, une livraison couvre 90 jours.
Des rapports pour tous : sous forme numérique via un portail sécurisé, en 18 langues maximum.

Questions fréquentes

Par quelle analyse un programme devrait-il commencer ?

Par celle qui correspond aux centres d’intérêt de votre équipe. Une courte enquête anonyme montre si la nutrition, le poids, l’activité physique, le stress ou la peau arrive en tête. L’analyse nutrition est un point de départ large, car elle touche le quotidien de presque tout le monde.

Une analyse sur le stress a-t-elle du sens au travail ?

Oui, si elle est abordée avec soin. Elle reste exclusivement auprès de la personne, il n’y a ni étiquettes ni « types », et elle est associée à des ateliers sur le sommeil, l’activité physique et les pauses ainsi qu’à un conseil individuel facultatif. L’entreprise ne sait pas qui l’a choisie.

Pourquoi les intolérances n’ont-elles pas leur place dans un programme lifestyle en Suisse ?

Parce que le droit suisse rattache explicitement au domaine médical les analyses fournissant des informations sur les intolérances alimentaires, les troubles du métabolisme ou un risque accru de blessures sportives (art. 37, al. 2, OAGH). En outre, les analyses lifestyle y sont prescrites par un professionnel de santé habilité, en présence duquel l’échantillon de salive est prélevé (art. 34 LAGH).

L’entreprise doit-elle payer les compléments ?

Non. Les compléments personnalisés sont une étape facultative et privée. Si l’entreprise participe aux frais, nous recommandons que la formule, le rapport et la livraison aillent malgré tout directement à la personne, car une formule permet de tirer des conclusions sur les gènes d’une personne.

Les produits de longévité pour les entreprises sont-ils déjà disponibles ?

Pas encore. Le lancement de la gamme Longevity de Novogenia est prévu en 2026 ; les formulations, les quantités et la disponibilité peuvent encore évoluer d’ici là. Prévoyez-la comme une extension ultérieure d’un programme qui fonctionne dès aujourd’hui.

Une offre de santé pour votre équipe ?

Parlez-nous de votre entreprise – nous vous montrerons à quoi pourrait ressembler une offre volontaire pour vos salariés.

Soumettre un projet →La santé en entreprise dans le guide de la longévité

Remarque : Ce guide fournit des informations générales destinées aux entreprises et aux professionnels et ne remplace pas un avis médical ou juridique. Les caractéristiques génétiques déterminées dans une analyse génétique sont bien documentées (chaque gène inclus est étayé par au moins trois études indépendantes) ; les recommandations qui en découlent sont des conclusions logiques, non prouvées scientifiquement. La réglementation peut évoluer ; sous réserve d’erreurs et de modifications.