⏳ 长寿指南——Novogenia 为健身房、企业和健康专业人士提供的实用知识。

首页 › 长寿指南 › 健身房中的营养补充剂

长寿指南

作为健身房服务的个性化营养补充剂

审阅:Dr. Daniel Wallerstorfer,分子生物学家、Novogenia 创始人 · 更新日期:2026年10月12日 · 阅读时间:9 分钟

简而言之

个性化营养补充剂可以成为您健身房中训练和营养建议的合理补充——前提是质量和广告都到位。在 Novogenia,一套算法根据约 50 个基因、一份问卷以及(如有)血液检测值计算配方;每种剂量都保持在固定界限之内,最高不超过 EFSA 可耐受最高摄入量。每一种原料都会接受包括兴奋剂物质筛查在内的多项检测。您的健身房可以从合作伙伴网店或自有品牌起步,生产从单件起即可进行,每次供货可用 90 天。

在健身房前台很容易被忽视的风险

德国科隆体育大学的研究人员在 13 个国家购买了 634 种标签上未列出任何激素的营养补充剂,并在实验室中进行了分析。其中 94 种,即 14.8%,含有未在任何地方标明的合成代谢雄激素类固醇。摄入总计超过 1 微克的某些诺龙前体,就足以在数小时内导致兴奋剂检测呈阳性(Geyer 等,International Journal of Sports Medicine,2004)。这些样本来自 2000 年和 2001 年——但问题依然存在:国际奥委会称,通过营养补充剂无意中摄入违禁物质是一种已知风险(Maughan 等,British Journal of Sports Medicine,2018)。

原料就像一位没有护照的乘客:只要没有人检查,您就不知道谁在船上。对您的健身房来说,这不仅仅是实验室的问题。您的会员信任您的推荐——而这份信任取决于您所推荐产品的质量。

个性化而非货架商品:为什么这样做有意义

国际奥委会的共识声明阐明了对您的健身房很重要的两点:恰当使用营养补充剂可以使运动员受益——例如应对微量营养素缺乏或支持高强度训练。而且,个体之间的反应可能差异很大,部分原因在于遗传、微生物组和日常饮食。因此,作者建议在作出任何决定之前,先进行全面的营养评估(Maughan 等,2018)。

这正是个性化营养补充剂的切入点。每位会员得到的不是一罐人人相同的产品,而是与其基因、饮食和训练相匹配用量的微量营养素。计算的各个组成部分都有科学依据;基于基因的调整是合乎逻辑的结论,未经科学证实。您也应这样向会员解释——正因为坦诚,所以令人信服。

算法如何计算——简要说明

不妨把配方看作量身定制,但设有护栏。四个数据来源输入其中,固定界限让每一种剂量都保持在安全范围内:

没有任何单个基因能决定一种剂量。计算如何逐步进行,详见从基因图谱到个性化营养补充剂;所有界限都列在微量营养素剂量上下限中。

这项服务适合您健身房中的哪些人

并不是每位会员都需要个性化营养补充剂。开启谈话的好理由包括:

一个纯属虚构但很典型的例子:两位会员在同一小组训练,训练频率和强度都一样。然而他们得到的配方却不同——因为他们的基因、饮食和日常生活各不相同。这正是您可以在谈话中展示的:个性化意味着认真对待人与人之间的差异。

如果有人想治疗症状、正在服药、处于妊娠期或哺乳期,请及时刹车。这时,第一步应是去看医生。

可以向会员解释清楚的质量

在 Novogenia,每一种原料都要经过微生物检测、兴奋剂物质筛查、营养素含量检测以及红外光谱身份鉴定。生产按照 ISO 22000:2018 进行。详见质量保证。

营养素被装入 Microtransporter 微丸:直径 1.6 mm 起的小微丸,视版本不同,可快速、慢速或以混合方式释放其活性成分,并按照每个人的配方分装到每日小袋中。对于对胃酸敏感的活性成分,也可采用耐胃酸胶囊。

对需要接受兴奋剂检查的会员的一个坦诚提示:根据反兴奋剂规则,他们本人要对进入其体内的一切物质负责。国际奥委会建议在服用营养补充剂之前寻求专家意见。原料筛查是一个重要的组成部分——但它不能替代向本人所属运动协会进行核实。

进入您健身房的三条路径

模式运作方式适合的情况……
合作伙伴网店您的会员通过您自己的合作伙伴网店下单;Novogenia 负责分析、生产和发货。您从每笔订单中获得佣金,且没有设立费用。您希望快速起步,并且无需库存
白标分析和营养补充剂均使用您健身房的品牌;生产从单件起即可进行。您的品牌应处于中心位置
您自己的产品您提出自己的构想;Novogenia 负责研发和生产。您希望凭借自己的产品脱颖而出

各模式之间的区别,详见营养遗传学服务:合作伙伴与白标模式。如果您计划推出自己的产品,白标、私有品牌还是定制配方?将为您指明方向。

瑞士的规定更为严格。瑞士关于基因检测的规定并不涉及营养补充剂本身——但涉及配方所依据的基因分析。在那里,关于营养和运动的检测只能由特定的健康专业人员开具,例如医生、药剂师或应用科学大学毕业营养师(FH)——健身教练不在其列。唾液样本须在该专业人员在场时采集,不允许使用居家自测套装,而在奥地利的实验室进行分析需要书面同意。详见谁可以提供基因检测?。

订阅逻辑:90 天,与训练同步

每次供货可用 90 天。之后续订,并重新计算配方——至少会依据当前年龄,如有新的问卷答案或血液检测值,也会一并纳入。

这一节奏与健身房十分契合。一个纯属虚构但很典型的例子:一家健身房将续订与每季度一次的回顾面谈联系起来。教练和会员一起回顾目标和训练量、更新问卷,下一次供货便依据新数据计算。这样一来,订阅就不是目的本身,而是一个固定的陪伴支持节点。

永远不要以价格或订阅开场。会员的获益在先,模式在后。订阅模式在经济上如何运作,详见订阅模式:经常性收入。

展望:Longevity 系列作为未来的组成部分

Novogenia 正在研发自己的 Longevity 系列。计划于 2026 年推出;配方、分量和供货情况在上市前仍可能发生变化。目前的状态如下:

该系列旨在作为个性化基础供给的补充。对您的健身房而言,这意味着:可以把它规划为一项可能的附加服务,但只有在它上市之后才进行宣传——即便届时也不作功效承诺。六大进程背后是什么,详见衰老的六大进程一览;当前状态请参阅 Longevity 页面。

规范的建议,规范的广告

措辞方面的帮助,请参阅健康声称:哪些可以宣传和长寿广告。

健身房服务检查清单

常见问题

这些产品适合接受兴奋剂检查的运动员吗?
在 Novogenia,每一种原料都会接受包括兴奋剂物质筛查在内的多项检测。但根据反兴奋剂规则,运动员本人要对进入其体内的一切物质负责。因此,凡是需要接受检查的人,都应事先与其所属运动协会的专家讨论每一种营养补充剂。
健身房起步的最低数量是多少?
个性化营养补充剂从单件起即可生产。通过您自己的合作伙伴网店,您可以在没有设立费用、没有库存的情况下起步。
每次供货可用多久?
每次供货的每日小袋可用 90 天。之后续订,并重新计算配方——至少会依据当前年龄,如有新的问卷答案或血液检测值,也会一并纳入。
已经在服用其他产品的会员怎么办?
务必询问。安全护栏适用于个性化配方之内;其他营养补充剂中的用量需要另外叠加计算。如涉及疾病、用药、妊娠或哺乳,这一问题应交由医生负责。
Novogenia Longevity 系列何时上市?
计划于 2026 年推出;配方、分量和供货情况在上市前仍可能发生变化。该系列计划以 Novogenia 系列的形式供货,并可应要求作为私有品牌提供。

相关内容: 从基因图谱到个性化营养补充剂 · 微量营养素剂量上下限 · 订阅模式:经常性收入

想把长寿纳入您的服务?

请告诉我们您的健身房、企业或诊所情况——我们会为您说明现在已经可以实现哪些服务。

成为合作伙伴 →Novogenia Longevity 系列